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养生一词，来源甚古，在《庄子·养生主》中就有：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”历来，道家与道教都十分重视修真养性，把平时的修炼视为养生之道。尤其是全真道，更是以“性命双修，成仙证真”的思想为宗教信仰，“性...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...念养生之道。若论养生，则非老庄莫属；而于庄生，唯《养生主》独尊。于是，起身找来《庄子》，直奔《内篇》之三，却不曾料想开篇《庖丁解牛》乃中学《语文》之名篇，至今读来仍朗朗上口，甚至尚
栏目:健康生活 作者:周伟虎
男性养生不要错过黑豆绿茶和鸡蛋男性养生主要是身体方面，一般采取运动和饮食的方式进行实现，运动不用说，根据自己喜好进行就可以，食物的话有很多，哪些食物养生好呢?今天，大道家园天然养生专家为您介绍吃的黑豆...
栏目:男性 作者:小爱
【题解】《养生主》是战国时期哲学家、文学家庄周创作的一篇文章，载于《庄子·内篇》。这是一篇谈养生之道的文章。全文分为三个部分。第一部分是全篇的总纲，指出养生最重要的是秉承事物中虚之道，顺应自然的变化与...
栏目:历史探究 作者:历史典故
推拿养生-推拿不同部位的作用推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。(一)疏通...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是养肝护肝和调节心情。 中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...的更直接，其实辟谷养生的方法是对人体有帮助的。辟谷养生主要是通过意念减少进食，从而达到燃烧体内
栏目:健康生活 作者:佚名
01吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子 内篇 养生主》我们的生命是有限的，而知识却是无限的。02安时而处顺，哀乐不能入也。——《庄子 内篇 养生主》安于天时而顺从变化，哀伤和欢乐便都不能入怀。03荡乎名，知出乎争...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
经络养生主要是通过刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。许多人做过经络养生操之后不知道自己的经络是不是打通了，现在就教你几招检验经络是否打通的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一个轻松愉快的好心情，以利于抑郁症的防治。2、情志养生主要是指通过自己
栏目:老人 作者:金婚银婚