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寒冬体内湿气重的饮食策略寒冬季节，人们体内寒气、湿气产生的原因主要可能是经常吃冷冻的食物，还有冬天吃一些反季节的寒凉食物，人们在夏天毛孔粗大的时候频繁使用空调导致的。对冬天出现的这种情况，人们一定要注...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
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栏目:健康综合 作者:祝由网
湿气重主要是由于淋雨涉水、缺乏运动、脾胃虚弱等原因引起的，需要采取针对性的措施排湿。1.淋雨涉水经常淋雨或在积水中行走，则会造成湿邪侵犯机体，导致体内湿气过重。下雨天外出时，应该尽量撑雨伞，穿胶鞋，避免...
栏目:健康综合 作者:医点通
一、体内湿气重的四大症状1.体内湿气重的症状——可以去看看头部。《皇帝内经》之中也说道“因于湿，首如裹。”所以，要是湿邪之气侵害了我们的身体的时候，会因此给人们的健康呈现一种头昏沉重的表现，像裹着一块布;...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1、伤害关节湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。2、带下病体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。3、月...
栏目:中医健康 作者:中医世家
湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。那么湿气重的原因是什么？湿气重怎么排湿最有效？湿气重吃什么食物好？下面和小编一起来了解一下吧！湿气重的原因湿邪分为外湿、内湿...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
湿气重是什么原因导致的,摘要:湿气又被称为湿毒，体内湿气太重对我们的影响很大，对我们的生活、健康都会造成不良影响。湿气重的人常常会出现食欲不振、消化不良、大便不肠、关节酸痛等症状。既然湿气对我们的身体危...
栏目:经方医案 作者:医案日记
一、导致体内湿气重的原因有哪些1、人体内的湿，大都由以下两个方面造成的：第一是经络不通。第二是身体内阳气不足。经络不通，大都是因为过食垃圾食物;阳气不足，是过食冷饮啤酒。同时，猛吹空调均是造成经络不通以...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...时候我们感觉到不舒服并不是因为生病，可能是因为身体湿气比较重的原因。如果身体湿气重的话，是会让人感觉到很不舒服的。现在去除湿气的方法还是比较多的，而本文要来给大家介绍的是足底按摩来去除湿气是否可以。如...
栏目:健康生活 作者:佚名
湿气在中医里边又被称作是“阴邪”，一般来说湿气重是分为“外湿”和“内湿”。外湿是指因为外界的因素导致湿气重，像天气的寒冷等原因；而内湿一般是因为身体内的内脏出现问题，从而产生湿气重的症状。湿气重是什么...
栏目:健康生活 作者:祝由网