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...，头发和脸部没那么爱出油了，肩膀和头明显轻松了，对祛湿的人效果是很棒的。在中医认为薏米具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等功效。而在
栏目:健康综合 作者:健康生活
湿气重怎么祛湿？祛湿食谱推荐一、扁豆肉片材料：扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、葱姜蒜末、料酒各适量。做法：1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末，里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一...
栏目:健康生活 作者:佚名
扁豆和什么煲汤祛湿,扁豆祛湿最佳食疗方扁豆性微温、味甘，具有健脾除湿、止泻、和中益胃的功效，可用于缓解脾虚泄泻、带下、暑湿吐泻等症。此外，它也可以与其它除湿食材搭配进食，那么扁豆和什么煲汤祛湿呢?下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
谷雨时节女性祛湿食谱谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。海带银耳羹原料：海带50克，银...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季祛湿吃什么,两款汤品补虚祛湿大家都知道的，一到了夏季人们都会感觉到特别容易疲劳，是因为气温高天气炎热，湿气重造成的。那么应该如何去缓解呢，吃什么可以祛湿呢，下面介绍的这两款汤品就可以有祛湿降暑的作...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
想祛湿吃什么好？没想到这种食物比薏米更祛湿一直以来，如何祛湿是很多人十分关注的一个问题，就连古人也尤为在意这件事。古有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”可见，祛湿对身体健康来说十分重要。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...湿气进行调整，因此体内湿气重的朋友可以在三伏天饮用祛湿汤去除体内的湿气，那么三伏天喝什么汤祛湿呢?下面给大家介绍三种祛湿汤的做法。三伏天喝什么汤祛湿1、百合银耳莲子汤食材：银耳，百合，莲子，枸杞做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
祛湿的食物 秋季助女人祛湿的食谱茯苓茅根煲猪瘦肉功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进...
栏目:健康生活 作者:佚名
健脾祛湿的食物有哪些我们的身体一旦出现湿气过重的状况，就非常容易引起各种不适的症状，所以许多人就会采取一些方法来健脾祛湿，例如不少人就会吃一些能够健脾祛湿的食物。那么脾祛湿的食物有哪些？什么食物吃了能...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季养生也要祛湿,教你祛湿的好方法大家都知道，如果一个人的体内湿气比较重，不仅会让身体出现不适的情况，还会影响的身体健康，所以我们就需要注意及时的排出体内的湿气才行了哦，如果我们体内长期存在湿气无疑不...
栏目:秋季养生 作者:四季调养