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...初功孕调药之求玄关之功，是返修中入手入门之功，看似简单，实却至难。扫除世情，是道门修真的第一步,道门修真之前，是要明白积德修行对修真的意义。在丹道入门之前，修真者先要做到的，是要把世情勘破，是要把凡夫...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...规律。真正的《易经》，可不是街边摊上的周易八卦那么简单，它是由“三坟四易”组成的完整体系——连山、归藏、乾坤为三坟，加上周易，才构
栏目:羲黄讲堂 作者:大道家园
...心息相依”，确是真知灼见。这“心息相依”四字，说来简单，实则包含了从起修到成就的完整路径。一、总诀精微：心息如
栏目:网络修道 作者:大道家园
...最容易被误解的一个法门——“听息”。这个法门啊，说简单，三岁孩童都会呼吸；说深奥，多少修行人一辈子都在门口打转。它不像那些花哨的功法，讲什么通周天、结金丹，它就是老老实实地，听听自己这一口呼吸。胡海牙...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...。老师父总把“放松”挂在嘴边，可这“松”字，听起来简单，做起来却比登天还难。难道我们几十年养成的这副紧绷绷的身心，真的就松不下来了？今天，我们不谈玄虚，就老老实实聊聊这个“松”字。它绝非肌肉的松弛
栏目:网络修道 作者:大道家园
...载，欲生气不竭，当常与天地之气相接。三才交泰功动作简单，但是效果极佳。不分男女老少都可以练习，只要坚持就能收到效果，可谓练一分就收一分功，更难得的是，
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...就是“早上站桩，晚上打坐”这八个字。可别小看这看似简单的功课，若能真切笃实地坚持百日，让身体形成新的节律与记忆，确实可能引发一场生命内在的“质变”。不仅能祛病健身，更能为智慧的开
栏目:网络修道 作者:大道家园
...，“放松”二字，可不像我们平常说的歇会儿、躺平那么简单。它是一门功夫，甚至可以说，是从初学筑基到“炼气化神”高阶境界都离不开的核心心法。然而，很多人对“放松”的理解，实在过于皮相了。以为就是身体软趴趴...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...功夫，叫做“伏气”。这个“伏”字，大有讲究，可不是简单的憋气、闭气，那是武侠小说里的玩意儿，跟丹道不沾边。冲虚子伍真人讲得直截了当：“圣凡之分，只一伏气也。” 这句话分量很重啊！意思是说，能不能超凡入...
栏目:网络修道 作者:大道家园
清晨拍手——最简单的补气法,拍手很简单效果却不简单拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。 为什么要早上...
栏目:气功养生 作者:学学位