大约有210项符合查询结果，库内数据总量为1,708,852项。（搜索耗时：0.0221秒） [XML]
印度军荼瑜珈的修证之道，在于澄心止念，调息观想两眉之间的额轮（又名第三眼），有一朵红莲含苞待放，然后逐渐开绽，艷溢香浓，借以唤醒尾轮的蛇火，发动炁机，使身心升华，觉识扩大，借以达成心物统一、天人交会的...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...。至人之睡，先放下心意识，斩截断过去现在未来三际，调息
栏目:道家 作者:微信平台分享
...典，汗牛充栋，各家说法，似乎都有道理。今天学“凝神调息”，明天练“卯酉周天”，后天又追求“玄关一窍”。东一榔头西一棒子，功夫练得七零八碎，身心却不见真实进益，反而越学越糊涂。南怀瑾先生曾比喻这种状态：...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...代著名道士张三丰，在《道言浅近》里曾这样说：“凝神调息，调息凝神。八个字就是下手功夫。”其实后面四个字是前边四个字的重复。那为什么不说：“凝神调息”四个字是下手功夫，却说八个字是下手功夫呢？这是值得仔...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
瑜伽调息：呼吸周期包括三部分瑜伽调息（瑜伽调息） 也被叫做瑜伽呼吸，是呼吸方面的瑜伽锻炼。瑜伽调息不仅锻炼呼吸，也能移动呼吸器官，有意识，有节奏，强烈的扩展。瑜伽调息 是瑜伽的主要部分，是连接体力锻炼和...
栏目:运动健身 作者:祝由网
调息是武术气功中的核心概念，太极拳作为中华传统武术气功之一，研究调息与太极拳的关系，以及如何在太极拳中使用好意念，对充分发挥好太极拳的实战和健身作用，很有意义。调息的本质调息是练习太极拳中的核心概念...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
清理经络调息功，大家都知道是什么吗?今天我就来具体告诉大家清理经络调息功到底是什么的问题。好了，话不多说，相信大家也和我一样想知道清理经络调息功。今天我们就借这个机会和大家来一起畅谈。首先，我们必须知...
栏目:健康综合 作者:健康生活
吐故纳新说调息成语“吐故纳新”出自《庄子》一书。在气功学中，“吐故纳新”是指练功时的呼吸锻炼——调息。所谓“息”，就是呼吸，也就是说包括呼气和吸气两个过程，古人有“一呼一吸谓之息”的说法。它是气功“三...
栏目:杂谈 作者:佚名
...习要分三步走，第一步是调型，第二步是调心，第三步是调息。今天我们来讨论一下调息的问题。调息是内家拳的关键部分，调息顾名思义也就是调正呼吸，太极拳要求的是拳势呼吸，拳势呼吸也就是根据拳架的开合起落开放的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、调息的概念 调息是指练习健身气功时，在意念的作用下，通过身体运动的配合，主动自觉地调整和控制呼吸，将习以为常的胸式呼吸，引导到绵、缓、细、匀、深、长的腹式呼吸。 二、调息的对象 呼吸是人类的基本特征之...
栏目:传统武术 作者:佚名