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...停闭呼吸。胸式呼吸是指在肺叶吸纳功能的直接作用下，通过横膈肌的升降来完成
栏目:国学文化 作者:道教
...海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过丹道止念之法，去除杂念，才可能把丹道做好。简单的来说杂念是指在当前心意状态下自然的、合适的意念、意境之外的杂乱的心思和念头，它对
栏目:道家 作者:大道家园
依循正规静坐的法则，倘若气机通过“任”，“督”二脉，则会发生犹如道家所谓的“大周天”与“小周天”的种种景况，而且都有正规而准确的反应。乃至犹如密宗所谓的三脉四轮都打通以后，又应该怎样，才是合于修遣的规...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...真七子中的孙不二，唐代韩愈诗中的谢自然等等。对于想通过内丹来达到养生目的道友可一定要瞧好了，
栏目:国学文化 作者:道教
...信息只是人的意识内容的一个来源，人在听的同时也可以通过其他感觉器官获取信息。如果能把全部的意识集中在耳根的所闻上，就关闭了其他的感官信息，然后以能闻的意识主体融入
栏目:诸子百家 作者:佚名
一、金光三现：丹成十月怀胎意义在于通过十个月的修炼，以达结丹的过程，实是需知金光三现的契机，十月修炼怀胎称之为结丹。十月修炼没能达到怀胎或有些感觉偶发则是幻丹，此实不能一概而论，契机在于火候中的金光三...
栏目:国学文化 作者:道教
...炼的最终立足点还是在物质性的身体。因而王重阳主张在通过各种手段炼性的同时，也主张修补精气，匹配正气，作为炼丹之基。这些修补方法主要载于王重阳(金关玉锁诀》中，是所谓“小乘之法
栏目:百家论道 作者:网络
...信息只是人的意识内容的一个来源，人在听的同时也可以通过其他感觉器官获取信息。如果能把全部的意识集中在耳根的所闻上，就关闭了其他的感官信息，然后以能闻的意识主体融
栏目:国学文化 作者:白云仙院
胎儿在母体中是通过脐带进行呼吸的，脐带是生命的纽带。当胎儿出生后，脐带被剪断，呼吸方式发生了改变，大多数人采用了胸式呼吸，少数人采用腹式呼吸。然而，即使是采用腹式呼吸，也与胎儿在母腹中的胎息不同。因此...
栏目:网络修道 作者:大道家园
一言以蔽之，站桩就是通过合理顺随的姿势，把散乱的神气收归回来，然后再流布周身，但是站桩最终练的是后天之气，对身体还是有好处的。如果认为站桩的目的就是为了锻炼身体，和丹道就没关系，如果把它当成丹道的一种...
栏目:国学文化 作者:道教丹道