大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,198项。（搜索耗时：0.0137秒） [XML]
...于是很多人深受失眠的困扰，今天老师来为大家分析一下睡眠不好有哪些原因?以及睡眠不
栏目:运动健身 作者:佚名
做梦会不会影响睡眠日本科学家分离出人脑中的两种和睡眠有关的肽，一是促无梦睡眠肽，一是促有梦睡眠肽，并以此做研究。科研人员用促有梦睡眠肽使动物的有梦睡眠时间加长，发现这些动物大都寿命延长了，这从一定角度...
栏目:其他 作者:周公解梦
一、新生儿每天睡眠时间是多久1.人的一生睡眠将占去三分之一的时间，所以，睡眠的好坏直 接影响人的健康长寿，尤其对于青少年时期的学生更有重要意义。良好的睡眠才能使人精神饱满，朝气蓬勃，学习效率高。现代科学表...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡眠是人体的养生方式，在中医养生里睡眠被誉为是最好的“保健品”，同时睡眠也是抵御疾病的重要防线大坝，深度的睡眠被称为为美容养生时间。 在我们的日常生活中，一定要注重睡眠的健康，另外也要注意提高睡眠的质...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、睡眠正确的方法首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
(一）一般情形足月生产的新生婴儿，睡眠一觉醒周期相对较短，睡眠时间通常长达16~18小时，而且睡眠时间不局限于晚上，白天一样睡觉。从睡眠到觉醒很有规律性，在16~18小时的睡眠中，分成4~5个阶段，每次约4小时，每次醒来...
栏目:儿童 作者:小爱
对于生活中的很多人来说，都比较容易出现的情况就是睡眠不足了吧，这样的情况是我们大家都很头疼的问题了，这对于我们的影响都是比较大的了，尤其是对于很多男性朋友们来说，那么睡眠不足具体的危害都有哪些呢，一起...
栏目:男性 作者:小爱
A型血人的睡眠习惯A型血人的睡眠习惯睡眠习惯会影响一个人的健康。而不同血型的人有着不同的睡眠习惯。A型血人的睡眠习惯又是如何？ A型的人很神经质，只要有一点点风吹草动，马上就会醒过来，所以，A型的人经常睡眠不...
栏目:血型 作者:网友上传
夏季老人睡眠质量差的缓解方法老年人的身体体质没有年轻人那么好，睡眠质量方面也变得越来越差，对老人身体健康影响还是非常大的，所以当出现睡眠质量差的问题就应该积极解决，让自己的睡眠质量提高。让自己的身体变...
栏目:老人 作者:夕阳红
生活中很多必须要做的事情都是人们所不能少的，比如说吃喝拉撒，睡觉都是很重要的问题，人们都会睡觉，每天睡觉要有充足的时间，这样可以得到好的休息，而且还可以补充神力，对健康有帮助，大家知道吗，睡觉能够长寿...
栏目:健康综合 作者:祝由网