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...热量食物，夏天秋葵正当时，不妨买些吃吃，具有很好的养生
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...过，稍有凉意。经过了漫长的炎夏秋暑，人们此时饮食的养生调理宜健脾养阴，生津止渴，在佐餐的汤品方面，特推荐健脾胃的食物。 健脾养阴吃什么好1、葛猪骨汤材料：猪骨700—800克、粉葛500—600克、红枣
栏目:季节养生 作者:祝由网
...音的崛起，陈年铁观音也渐渐被闽南茶客所接受，并因其养生保健功效而备受青睐。虽然秋茶才上市，但“倚老卖老”的陈年铁观音却早已开始热销。都说陈茶好，那么，到底几年才算铁观音陈茶呢?如何辨别陈年(陈香型)安溪铁...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑防湿，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...阵阵秋风也颇具寒意。“春捂秋冻”是大家都知道的一个养生法则，那么秋冻要如何“冻”才正确，才健康呢？俗话说，“春捂秋冻”，初秋时节，不少市民逐渐尝试起了“秋冻”
栏目:秋季养生 作者:佚名
...步、慢跑及舞蹈等运动；也适宜练八段锦、五禽戏等中医养生功。运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。此外要要加强体育锻炼，春夏秋
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时宜采用100℃的高温冲泡。普洱茶的好处：1、春饮普洱养生春季人体处于舒发
栏目:禁忌 作者:品茶
...西医结合医院儿科 陈超秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。为什么这么说呢？因为梨营养丰富，具有较高的药用价值。比如秋冬进补很多人都知道一个著名的膏方——秋梨膏。实际上，梨作为药用...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的进步，家家户户的目标早已不是温饱，而是努力追求着养生等等目标。那么秋葵的吃法也是很多的，秋葵干就是其中的一种吃法，今天就来讲一下，吃秋葵干的好处。秋葵是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋养生最重要是养肺，饮食上一定要以滋阳润肺为准则，这是一年中最重要的养生节气！立秋节气学会调养身体才
栏目:健康生活 作者:佩兰