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立秋后饮食养生，蔬果生吃熟吃做好选择。立秋刚过讲究清补，适合的蔬果有很多，不过天津中医药大学第二附属医院营养科医生张秋莲提醒，很多蔬果既可生吃又可熟吃，不同吃法其营养价值也不相同。要生吃还是要熟吃？看...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
“今日立秋，记得给家人吃这“五宝”，滋养润燥，安稳度过季节交替”。立秋日饮食，不可以再和三伏天一起同步，立秋之际应少吃生冷、少吃寒凉冰冻食物，多食用这“早秋五宝”润燥养肺，五道白色食物都是早秋当令的食...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...人们还没有忘掉夏季带来的凉爽，但是秋天已经到来了。立秋以后要注意增强体育锻炼，这样尅增加御寒的能力，还能让身体更加健康。那么如何才能做到让自己有
栏目:秋季养生 作者:四季调养
又燥又热，立秋节气咋养生？记住8个字就够了！立秋是秋季的第一个节气，指暑去凉来，意味着秋天的开始。从明天起，各地气温会逐渐由热转凉，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，空气湿度小，此时养生的原则可以用8个字...
栏目:节气养生 作者:佚名
立秋润肺食疗汤莲子百合羹 莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋是干支历中的第十三个节气，俗语有曰：落叶知秋。立秋之后梧桐的叶子就开始飘落，路旁的枫树叶也由苍翠变成了绯红，在这样秋高气爽的天气里，人们登高望远，享受着大自然的无限美好。卯时是指早上五点至早上七点...
栏目:起名大全 作者:佚名
...上有不少因为名字走运或背运的轶事。接下来我们就看看立秋出生女孩起什么名字比较好听立秋出生女孩起什么名字比较好听弃英
栏目:起名大全 作者:网络
今日8月7日是立秋节气，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的伊始。虽然立秋预示着暑去凉来，但由于一时暑气难消，“空调族”依然“叹”着冷气环境，殊不知这种凉爽环境可导致脾胃虚弱，食欲不振、胃肠道不适。那...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...孩子起乳名，乳名是父母对孩子的一种爱称，那么2019年立秋秋天出生的男孩霸气一点的乳名怎么起？跟一起了解下吧。名字对于孩子来说也是非常重要的哦，一定不可以随便的取，那就来的专题查看吧。立秋节气出生宝宝乳名...
栏目:起名大全 作者:网络
立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。营养专家提醒，值此时节，公众在调养起居上应该记住一个字“早”，即在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春