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【白芍梅茶】原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：敛肝养胃。用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢。...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...睡眠中度过，因之睡眠之于养生，有着极为重要的意义。道家养生学和道教医学，对人的睡眠多有研究，创造出一套道家的睡方与睡功，成为中华民族养生与医疗宝库中的瑰宝。古代道家的隐逸之士，称逍遥入睡为隐入黑甜乡，...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
张新河，张海宽 秦岭自陕西进入河南，分五支自北向南展开。最北一支称小秦岭，依次为崤山、熊耳山、外方山、伏牛山。该区涵盖河南省8个地辖市的26个县(市)区，其中有三门峡市的卢氏、灵宝
栏目:道家养生 作者:大道家园
《养性延命录·服气疗病篇》曰：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也。”“凡人之息，一呼一吸，元有此数。欲为长...
栏目:气功养生 作者:道医
《养性延命录·服气疗病篇》曰：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也。”“凡人之息，一呼一吸，元有此数。欲为长...
栏目:道家 作者:道医
《养性延命录·服气疗病篇》曰：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也。”“凡人之息，一呼一吸，元有此数。欲为长...
栏目:百家论道 作者:网络
壹这个话题可能比较深，如果没有道家基础的一般看不懂，不过即使看不懂也没关系，我尽量写的通俗一点，了解了解对以后接触它也有所裨益。“金丹大道”一般就是大家熟知的“内丹术”，“内丹功”，“丹道”。道家秘传...
栏目:道家 作者:微信平台分享
...。且忌烈火煮空铛，江里有水船可撑。真人蒂踵呼吸法，道家称为炼丹程。功夫到此防夜
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法诀朝北斗，对明星，吸呼绵绵意守中。回光返照炁自动，一点一点意引行。下降不可过丹田，上升只能到绛宫。久动而静炁入窍，大定得之蛰藏功。心肾交，神炁凝，气归元海寿无穷。乾坤日月要和合，戊己坎离交姤升。小定...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
宇宙与生命之[道]——养生之本据《太上老君说常清静经》载：[大道玄寂]无所不在，为[虚无之系，造化之根]，是宇宙万物的本原与主宰者，天地、阴阳、四时、五行等无不由[大道]所化生。道的本原【原文】道可道，非常道①...
栏目:健康生活 作者:整理 李学智 翟飚 译注