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...量吃甜食。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等。影响肌酸的排除，延长机体恢复的时间。因为维生素B1...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...发黑、有包块、副乳、赘肉，摸上去还有大小瘩疙，不要以为是你胖，这不是单纯的脂肪堆积，是腋下淋巴堵了！这是乳腺癌、淋巴癌的警号！乳房的毒素没有排出口，必癌变！腋下
栏目:健康生活 作者:享受健康
...起来，幼年生活是十分快乐的，即使童年饿呀冻呀，也不以为然，当然年幼也不大明白。通渭的冬天很冷很冷。上学时，穿着单布鞋在操场上跺
栏目:历史探究 作者:话历史
Q：走猫步有什么好处呀？别以为走猫步是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。走猫步的特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩...
栏目:健康生活 作者:佚名
...“出一身汗能治感冒”，相仿设法的给自己弄身汗出来，以为这样感冒真的就好得快乐。对于这种做法，医生表示，不仅不靠谱，还会对身体有害。“出一身汗能治感冒”是长久以来的认识误区要知道出汗
栏目:饮食营养 作者:佚名
山楂亦食亦药山楂，亦食亦药山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药材，其味酸甘，性微温，属肝胆脾经。通常山楂为人所知的作用是消食、开胃、健胃。吃多了胃胀可以吃一点山楂来缓解，原理就...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
该如何来减肥最好呢？1。吃饭要慢很多人都错以为吃饭快，对食物的吸收就会降低。其实并不是，吃饭太快，对食物的消化就会变难，反而容易转化为脂肪积累在敏感部位，例如臀部，大腿，腹部等地方。所以，正确的方法是...
栏目:减肥美容 作者:佚名
头晕出虚汗是怎么回事头晕出虚汗很多人以为是感冒了，的确，感冒也会引起头晕出虚汗等情况，但是头晕出虚汗并不一定都是感冒引起的，还有很多情况，也会出现头晕出虚汗，那么，头晕出虚汗怎么回事呢？到底是由哪些原...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。1、将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜），轻...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常熬夜会推迟月经吗？很多女人经常熬夜，以为自己还年轻，时不时熬夜是没有什么的，首先熬夜会导致精神不佳，熬夜太频繁了身体受不了不受，还有可能会诱发很多对身体伤害的疾病，有的女人在熬夜之后慢慢的会觉得自...
栏目:健康生活 作者:祝由网