大约有14,599项符合查询结果，库内数据总量为1,733,287项。（搜索耗时：0.0602秒） [XML]
冬季养生宜天人相应冬三月，从立冬起至立春前一天的时日，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九，是一年中最寒冷的季节，万物生机闭藏，阴气盛而阳气潜伏，人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季调节好居室湿度冬季，长时间生活在使用取暖器的环境中，往往会出现干燥上火和易患呼吸系统疾病的现象。科学研究证明，人生活在相对湿度40％～60％，湿度指数为50～60的环境中最感舒适。冬天，气候本来就十分干燥，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
憋尿，俗称“熬尿”。冬季，不少人夜晚怕冷，不愿意起床排尿，用“熬”的强烈意念憋着，形成人为的尿潴留。冬季如果经常“憋尿”，就会促使膀胱内括约肌和逼尿肌天天处于紧张状态，破坏它们的协调作用。时间憋得长，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
滑冰是冬季一项有益于身体健康的运动。但是，需要提醒大家注意，冬季滑冰宜防手腕跌伤。这是因为，初学滑冰的人，往往不能控制身体的平衡，常因站立不稳而跌倒，并常会在跌倒时用手掌撑地。所以，容易造成手腕跌伤。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季的美食选择,能够帮助滋补身体冬季虽然是比较越寒冷的时候，但是实际上我们在冬季的时候也是最适合进补的时候，在这时候注意吃些合适的食物来进行滋补，这样对我们健康也能够有帮助，那么具体我们在冬季的时候应...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季进补不要盲目冬天到了，人们都穿上了厚厚的外套，其实冬季很多人们都不愿意出门，特别是一些身体虚弱的人群，不抗寒冷，而且还会出现手脚冰凉容易感冒的情况，冬季应该以进补为主，多吃温补的食物，少吃寒冷刺激...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季天气寒冷，室内外温差较大，因为这个原因常常会引发身体的各种疾病。像小编这种身体强壮的男性也经常会在冬季感冒发烧呢，因此要想在冬季减少疾病的发生，最好的办法是加强身体的保健，让自己的身体无邪可击、让...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...们人体属于肾，所以冬天是养肾阴的季节，必须要抓紧在冬季养肾，黄帝内经中说，冬不藏精肾阴亏虚，冬天更容易发生病毒疾病和流行疾病，当冬季肾阴不足时，更容易发生脑血管病，发生抽筋、中风等。冬季养生大有讲究，...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季适合男性的两款补肾药膳男性冬季容易出现气血虚弱或者是肾虚的情况，这个和个人体质有关，和季节也有一定的关系呢。冬季应该如何调理呢，补肾的一些药膳大家可以试试的哦，下面来看看这些滋补的食谱吧。1、补骨...
栏目:男性 作者:小爱
冬季宝宝身体抵抗力比较差，所以在日常的生活中一定要注意宝宝的健康问题。冬季要注意保暖，在饮食方面也是需要注意的，冬季吃蔬果比较冷的话可以选择一些其他的食用水果的方法吧，一起来看看这些水果的食用方法，可...
栏目:儿童 作者:小爱