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怎样吃橘子不上火？橘子的吃法也有讲究，吃橘子的时候最好，连橘络一起吃掉，因为橘络有降火作用的，烤着吃的方法也很好。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
怎样轻松有效的减肥？中医教你针灸减肥的技巧和效果，通过针灸人体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，尤其不能通过手术或药物急速减重的人更适合通过这种方式来减肥。针灸减肥的原理是针刺后能够抑制胃肠的蠕动，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下，怎样减去腹部的赘肉吧！有氧运动+科学膳食最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时，运动要按照自己的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
怎样判断更年期？根据神经精神系统发生变化来判断！45岁是女性一个重要的转折点，女性45岁之后出现性格改变、情绪波动、经常性的烦躁不安、多疑抑郁或者记忆力下降，注意力难以集中等，就要考虑她是否已经处于更年期...
栏目:老人 作者:健康管理师
怎样科学地进行午睡？首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80-100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
2020年属相鼠命运怎样呢？2020年出生属鼠的人事业顺利。 2020年是庚子鼠年，庚子年出生之人，天干为庚金，地支为子水，该年出生者金水相生。庚子壁上土生人，乃为仓库之鼠。2020年出生之人为人多具有敏感特征，投资运极佳...
栏目:子鼠 作者:大道家园
...营养价值虽然很高，但是吃茄子也是有一些禁忌的，那么怎样吃茄子会导致中毒呢?下面我们就来看下!大量生吃茄
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
炖肉怎样去腥在我们的生活中无肉不欢，所以肉类食物是离不开我们的生活，很多人都是喜欢用肉来制作一些美味的食物，我们在炖肉的时候加入一些调料或者注意一些技巧就是可以很好的去除炖肉的腥味，而且是可以使得肉吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怎样泡脚最好我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
怎样泡水瓶座女孩 水瓶座女孩应该坚持恒大的长期战争在十二星座中，大多数水瓶座女孩都很有自制力。当他们喜欢一个人时，他们不会立即在脸上表现出来，或者当他们不喜欢一个人时，他们不会说出来。所以在生活中，她...
栏目:水瓶座 作者:小神仙