大约有3,633项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0679秒） [XML]
运动出汗当然可以去除体内湿气。体内湿气重的大多都是缺乏运动的人，所以才会感头晕乏力、四肢沉重等。而适当运动对身体非常有益，可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，慢跑、快走、游泳、瑜珈、太极...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的，它是带着湿气的，如果用电饭煲来做饭就会有更大的湿气，而带湿气的米饭
栏目:健康生活 作者:佚名
祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法。这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令我们的身体快速发...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...炒瘦肉在我们日常生活中比较常见，这是因为苦瓜有去除湿气、清热祛暑、降血压血糖等多种作用。所以体内湿气重的朋友们如果经常食用苦瓜炒瘦肉，就会发现身上体内的湿气会慢慢去除，同时还能起到利尿益气和防癌的作用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、孕妇痧气重怎么办1、避免环境中的湿气湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录如何判断是否有湿气祛湿的食物有哪些祛湿吃什么水果蔬菜祛湿的食疗食谱推荐祛湿的穴位有哪些现在，湿气重已经成为了现代人普遍存在的问题，因为大家平时运动的太少，而且总是喜欢吃一些比较油腻厚重的食物，这样...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、舌头和舌苔变化身体湿气重首先是会表现在舌头上的，大家可以认真观察一下，这是判断自己的身体是不是湿气过重好方法。身体湿气重的人舌头的两边会有牙齿压迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。再就是看看舌苔...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，常见的用法比如老姜熬水。这样熬出的姜汤对排出体内湿气非常帮助，还可令身体快速出汗，蒸发掉多余的湿气，缓解体内湿气过重的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
银耳不宜吃的人群包括过敏体质者、湿气较重者、脾胃虚弱者、风寒感冒者、痰湿体质者、阳气不足者等。1、过敏体质者：如果本身对银耳过敏，吃银耳后可能会出现皮肤瘙痒，红疹等异常的情况，此时不建议吃银耳。2、湿气...
栏目:中医健康 作者:祝由师
第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的...
栏目:健康生活 作者:佚名