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西红柿是人们最爱吃的一种蔬菜，西红柿的做法有很多，很多人喜欢用西红柿烧汤，也有人会把西红柿炒鸡蛋，西红柿的味道是相当不错的而且富含的营养成分也非常的多，但是吃西红柿仍然需要注意很多地方，下面我们就详细...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、清热解毒的蔬菜有哪几种1、苦瓜苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重”，但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的效果。集中注意力：南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需要...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蔬菜是我们必不可少的食物，多吃蔬菜有益于健康。由于环境污染的加剧，蔬菜病虫灾害较多，大部分蔬菜要经过几次放药才能成熟上市。蔬菜中的农药残留一直是餐桌上的一大隐患，我们要如何防止农药残留的危害？农药残留...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、多吃绿叶蔬菜。轻断食菜谱中的明星是绿叶蔬菜，绿叶蔬菜脂肪低、营养丰富，简单的蒸煮蔬菜，是轻断食的首要选择。2、蔬果生吃还是熟吃，对减肥有讲究。有些蔬菜特含需要烹饪后才能被吸收的维生素，比如胡萝卜、菠...
栏目:健康生活 作者:祝由网
作者：肾病科 赵岩茹中国是全球糖尿病患者人数最多的国家，根据已发表的全国性调查，过去30年来，中国糖尿病患病率急剧增加，老年人、男性、城市居民、经济发达地区居民、超重和肥胖者的糖尿病患病率更高。与此同时，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
茄子根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋又称马齿菜...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
吃什么润肺养肺最快,6种蔬菜润肺最有效由于环境污染以及大气污染严重，导致肺脏疾病的高发，严重时甚至会直接影响人们的生活和工作。那么日常生活中，我们应该怎么样来减轻肺部疾病的发生呢?日常饮食吃什么润肺养肺最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季要注意蔬菜中毒,这些要谨防春季马上就要过去了，虽然要迎来了久违的的夏季的，但是小编还是要说的是在春末的时候要注意一些饮食的小常识哦。春季很多的食物都会有农药的喷洒，所以要注意蔬菜的中毒问题，下面介...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
国外科学家进行的一项研究表明，秋季多吃蔬菜、水果和鱼，能大大降低儿童患哮喘和慢性咳嗽的风险。保加利亚全国卫生保健中心的科学家，对中东欧国家6个城市2万多名儿童的饮食习惯及身体健康状况进行调查后，得出了上...
栏目:杂谈 作者:医案日记