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...一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，小肚腩自然就瘦了。TIpS：一
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...这就是很多女性朋友为什么吃了那么多大豆成品还是没用效果的原因。2、多吃新颖蔬果：女性要想延
栏目:老人 作者:健康管理师
...防癌症和动脉硬化，对女性更年期易烦躁也有很好的治疗效果。3、
栏目:老人 作者:健康管理师
...…其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。开胃也要“对号入座”：贪凉厌食多吃温性食物炎炎烈日，很多人总是禁不住诱惑，但是贪食生冷后易导致胃寒，影响食欲。专家建议，如果吃多了“
栏目:健康生活 作者:佚名
...…其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。营养专家告诉你，开胃也要“对号入座”：贪凉厌食多吃温性食物炎炎烈日，很多人总是禁不住诱惑，但是贪食生冷后易导致胃寒，影响食欲。专家建
栏目:健康生活 作者:佚名
...鲤鱼熬煮成粥，准妈妈们当做早餐来经常食用，这样保胎效果就更好呢。做这道粥之前，准妈妈们需要准备一条活的鲤鱼，大约500克左右，以及25克左右的苎麻根，50克左右的糯米，
栏目:女性 作者:佚名
...一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...及卵黄素等，有利于神经系统和身体发育，达到健脑益智效果，同时也能保护肝脏，延缓衰老，防止动脉硬化，降低患上癌
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在泡脚时使用碘伏，需要注意水温的选择，以免影响消毒效果或引起不适。一般来说，使用碘伏泡脚时应该选择温水而不是冷水或热水。首先，使用温水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳和肌肉酸痛。而冷
栏目:中医健康 作者:佚名
...，一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有效果，上限以自己感觉舒服为准。二是时间以早晨为佳，因为早上是人的阳气升发之时。三是用牛角梳、玉梳、木梳最为好。
栏目:健康生活 作者:佚名