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...病率逐年增高，一旦患病很难治愈，应该注意预防。这些蔬菜不但有预防作用，而且对糖尿病患者还有辅助治疗作用。◆蘑菇：为高蛋白低脂肪的功能性食品。药理实验表明蘑菇有降血糖血脂作用。◆菠菜：能促进胰岛素的分泌...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
不仅是动物肝脏、鞭可以补肾壮阳，还有很多的果蔬类同样有补肾壮阳之功效，现在就来介绍几种，让大家在日常饮食中就可以简而易举的达到补肾壮阳与营养均衡之目的。一、“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱被视为...
栏目:饮食营养 作者:佚名
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命下面多位专家总结出的“最伤肝脏的5个杀手”。5个习惯堪称肝脏杀手 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在很多人都会有火气旺盛的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，所以我们应该注意方法调节好才行，通过饮食来调整降火的情况是非常重要的，所以我们应该注意饮食调节好才行，对男性朋友们来说更应该多吃些降火的食物...
栏目:男性 作者:小爱
... 食材简介别名：落苏、茄瓜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
拉不出屎吃什么蔬菜我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。蔬菜里边...
栏目:健康综合 作者:祝由网
菠菜是酸性还是碱性菠菜是很常见的养生蔬菜，很多人都知道菠菜有补血的功效，所以在贫血、头晕的时候，可以通过食用菠菜来补血调养。养生学上食物有酸碱性质，这个酸碱性不是食物本来的性质，而是食物被人体代谢后所...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、吃肉与吃蔬菜要合理搭配：吃肉时一定也要吃蔬菜，肉与蔬菜之比以二八开为好。肉与蔬菜的合理搭配有利于体内的酸碱平衡，因为肉、蛋等食品均属于酸性食品，蔬菜、海带、茶、水果多属碱性食品，老年人多吃蔬菜可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季，北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节，暑湿困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象。立秋过后，天气转凉，胃口大增，于是便有了吃肉食来补养夏季消耗，增强体质的风俗。很多人家吃红烧肘子、红焖羊肉...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
南瓜。都说南瓜是宝，不管怎么吃都是美味的，也可以做成各种各样的饭菜。冬天的时候很多人爱吃蒸南瓜或者南瓜面或者南瓜粥，都是不错的选择，气虚体质的人适合温补，而南瓜就是为我们补中气的，所以可以帮助我们笑话...
栏目:健康生活 作者:祝由网