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冬季，人体阳气内敛，生理活动自然也随之收敛。此时，我们的“肾”既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年的生命活动贮能，所以，冬季养肾至关重要。WHAT说说肾中医养生历来看重养肾，肾，究竟是什么？ 要...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
李荟，战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室 编辑如今脑梗已经不是老年病了，近几年脑梗的发病人群更加年轻化，20来岁的青壮年出现脑梗的病症也比比皆是，针对这种现状，每个人都得重视...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
时间流转，光阴不停，在四季的更迭之中，秋天已杳无踪迹，而今冬意正浓。冬至已过，严寒已近，赏冰观雪正当时。邀君共赏冬之美！1【拼音】[fēng dāo shuāng jiàn]【出处】曹雪芹《红楼梦》第二十七回中林黛玉的《葬花吟》...
栏目:国学文化 作者:每天一首好诗词
1、韭菜韭菜味甘、性温，可以补肾助阳，温中开胃，有降逆气、散瘀等功效。直接将韭菜炒熟之后食用，或者和猪肉一起剁碎作为馅料包饺子也是一个不错的食用方法。2、羊肉羊肉历年来都是冬季保健养生必吃的食物，羊肉中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、4种喝汤方法越喝越胖1.饭后喝汤这是人人都经常犯的一种方法，饭后喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖。另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。2.边喝汤边吃饭饭菜因为比较...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬天如何做个舒服的月子室内空气保持新鲜受传统“捂”月子的观念影响，不少新妈妈为避免吹风受凉，经常紧闭门窗。可在这样封闭的空间里，严重妨碍了体温的散发，空气里更容易滋生病菌。新妈妈分娩后身体虚弱，新...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、怎么解决冬天吹热空调头晕想吐的问题1、空调病:病因治疗在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。据防疫部门测定,开窗10分钟,就能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在空调的室...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、两岁宝宝冬天迎风流泪的原因是什么一般来讲如果小孩子在日常生活中出现迎风流泪的问题，大家可以简单分为两种，一种是冷泪。所谓的冷泪就是指在流眼泪的时候眼睛没有发红的问题，但是却经常流眼泪，在吹风的时候...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么洗发水去油效果好,冬天头发很油怎么办【2016-8-1日 讯】 油性发质让人非常烦恼，常常前一晚才洗过的头发，第二天就显得油腻腻、脏兮兮的，尤其对于女生来说非常影响形象。可是在冬天不像夏天一样头发容易干，每天洗...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季长跑我们需要注意的地方一到冬季，很多人就是待在被窝里就不出来了，也不愿意出门经常是一天就待在家里。冬季我们也是要出去锻炼身体的，为了我们自己的健康。很多人都有长跑的习惯，长跑不仅能够增强我们的体质...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走