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...以和哪些食物一起泡水喝呢?有什么功效呢?干桂圆泡水的正确方法有哪些呢?干桂圆泡水的正确方法1、玫瑰桂圆茶食材：桂圆、菊花、干玫瑰花蕾等做法：干桂圆洗
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...的提升，所以对于简单的跑步，并不要轻视。一定要掌握正确的跑步方法，这样才能对身体带来更健康的锻炼方式，否则不正确的跑步方式，还有可能会
栏目:健康生活 作者:中医世家
男戴观音女戴佛是正确的，这也是来自于我国民间的一种传统习俗文化，但并不是规定女的就不能戴观音，男的不能戴佛，若是不注重的话，也可以根据个人的喜好进行佩戴，那只能起到一定的装饰作用。男戴观音女戴佛是正确...
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方
热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以“最佳状态”投入“作战”。落地技巧跑步减肥最重要的技巧。很多...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬季正是吃羊肉滋补的季节，一家围着桌前吃着热乎乎羊肉，岂不是件快意人生的事情!羊肉普遍我们知道有很好的滋补作用，常吃有利于身体的保健!男人更是应该多吃。那么，冬季男人补肾壮阳吃什么好?补肾，中医名词。是指...
栏目:男性 作者:祝由网
你可千万不要因为贪方便快捷，就随便挑一件内裤就OK了，内裤跟女人健康的关系，更值得你重视。你是如何选购内裤的?除了品牌商店，相信那些10元三条，10元两条的内裤也曾经是你的最爱。内裤既然是为了确保私处健康才穿...
栏目:女性 作者:佚名
你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使...
栏目:上班人群 作者:佚名
只要每天坚持一个小时，相当于慢跑三个小时所消耗的热量。而且跳绳不仅能减肥，还能让你全身肌肉匀称，同时呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。最重要的是跳绳是男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常对着电脑工作，眼睛难免会感到疲劳。专家建议，缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛休息，给眼睛放个假。可以用眨眼睛的方式对眼睛进行按摩。我们在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼睛次数会相对减少，结果造成...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
准备6g黑茶、一只盖碗、一壶开水，先使用开水烫洗盖碗，然后将水倒掉，取6g黑茶投入到盖碗中，可轻微摇香，之后沿着碗壁环绕注水，注水后5s左右将茶汤倒掉（洗茶），然后再次向盖碗注如开水，注水后等待5~10s时间，最后...
栏目:冲泡 作者:品茶