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因为居住的环境比较潮湿的话，我们人体的湿气相对来说就会比较重。如果说人体的湿气重的话，对于我们人体健康也会造成一定的损伤。所以如果我们身体出现很严重的湿气，一定要及时的进行祛湿。艾灸是我们常用的一种祛...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
因人而异，湿气较重的人可以经常饮用，如果干性皮肤或者阴经不足的要慎重。祛湿茶的配方：1、湿气重喝普洱茶；普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气...
栏目:禁忌 作者:品茶
夏天温度高，湿度大，中医认为这种环境下过多的湿气很容易通过皮肤进入人体，加重人体内的湿气，再加上高温入侵五脏六腑，长期在这种环境下很容易患上实热症，又称为夏季伤寒。了解中医的人都知道拔火罐是立竿见影的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎样吃生姜去湿气问题一：喝姜能去掉体内的湿气吗？不能。 1.如何判断自己身体是否有湿？ 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7. ***
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
春季推荐吃这些能有效祛湿湿气重的情况在春季是很常见的，我们可以发现春季的时候不少人都会存在湿气重的问题，而且由于春季的时候雨水含量比较丰富，所以这时候我们就很容易会产生湿气重的问题，那么具体我们应该如...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春雨绵绵导致空气中的湿气很重，而春天里的人也因为“湿气”变得疲累，上班学习毫无精神，这个时候就是需要我们祛湿，祛湿一般是通过饮食的方式来实现的，有些食物长期吃可以有效的祛除人体的湿气，以下六大食物是春...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...坐诊的时候，有位患者过来找我，他说他感觉自己身体的湿气比较重，想要去除湿气，听别人说有很多茶叶都可以去除湿气，所以想要了解一下。我告诉他，茶叶确实有一定的祛湿作用，但不同种类的茶叶效果也不同，我
栏目:中医健康 作者:祝由师
去湿毒最快的好方法体内湿气太重是很多人都有的症状，这对健康会造成很多不利的影响，因此在生活中要做好祛湿的工作，那么去湿毒最快的好方法？怎么去湿气最好的方法？生活中祛湿的方法有很多，下面就来详细了解生活...
栏目:健康生活 作者:佚名
春夏之交的时候，尤其我们南方，湿气很大。也有越来越多的人关注起自己的舌头来，觉得舌苔啊厚，腻，白，然后就会说湿气很重。怎么去湿呢？怎么去湿气？问题相对比较大。我记得以前看王幸福老师的书，有一篇《去腻苔...
栏目:健康生活 作者:白敛
...境就十分湿热，人们会很容易出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，那么，夏天湿气重该怎么祛湿呢？有没有什么值得推荐的食疗方呢？祛湿的方法有哪些1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、
栏目:健康生活 作者:健康管理师