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正如想要保持良好的身体，会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口；想要保持良好的心态，当然少不了诸多人生“忌口”。而在王阳明“打怪升级”的一生中，以下五种“忌口”是他反复与弟子、友人和后辈等多次提及的。一、忌没有...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...单臂上拉准备动作：单膝跪地，一手抓住低滑轮的握把。保持臀部和膝盖稍微弯曲。让肘部指向侧面。跪膝单臂上拉动作要领：移动手臂前端，直到胸部高度。保持肘关节固定和上位的过程。返回和重复。动作说明：可以跪膝也...
栏目:运动健身 作者:佚名
...在椅背后面，左手自然放松在身体旁边，右手扶着椅背，保持身体放松眼睛直视前方，腰背挺直。2、吸气，将你的左脚膝盖弯曲90度抬起来，小腿和大腿成直角，重心落在右脚，保持身体平衡。3、然后将你的左脚向右上方踢出...
栏目:运动健身 作者:佚名
...脑细胞萎缩和死亡过程，增加脑血流量，加速信息传递，保持健全而敏捷的思维能力，进入更年期，要避免懒惰，要多学习新知识，有助于保持忘记力。2、 培养兴趣。培养各种兴趣爱好，对自己专业以
栏目:老人 作者:佚名
老年人保持适度运动能改善骨骼血液循环，提高基础代谢率，减慢钙质流失，同时也能增加骨密度，防止老年性关节炎；保持适度运动可兴奋大脑皮层，让精力更加充沛且动作敏捷；坚持运动可促进胃肠道蠕动，利于消化液分泌...
栏目:运动健身 作者:佚名
...质、脂肪、各种维生素、水分、盐、以及身体内分泌代谢保持正常水平，防止并发症的提前出现。简单的说就是，让糖尿病人体内保持相对充足的营养物质，保证正常机体的运转，不
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...和职业优势。虽然外出赚钱不是他们的优势，但只要他们保持诚实、勤奋和努力工作，他们的财富就会保持稳定。最重要的是，他们应该以积极的态度面对生活中的各种挑战，相信自己的潜力和努力。1、整体运势
栏目:戌狗 作者:小神仙
...注意事项：额温的测量比较受外部温度影响，所以测量时保持宝宝额头处应保持干燥 、头发不得覆盖
栏目:健康生活 作者:佚名
更年期怎样调理身体？三大妙招助调理妙招一、保持良好作息进入更年期的人要注意自己的休息时间，不要熬夜，保持良好的睡眠。如果经常半夜不睡，会使身体阴血亏损，虚火内积，会促进衰老的，相反好的睡眠可以消除一天...
栏目:老人 作者:佚名
...喝水，水量应适量但不过多，以避免肾脏负担过重。2、保持清洁：清洁是预防尿道感染的关键。保持女孩的私密
栏目:中医健康 作者:中医推广者