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...冬，意味着冬季正式来临。立冬后生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。中医认为，立冬后应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。那么在立冬后，我们日常生活中，有哪些需要注意的？有哪些养生...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
气虚者属于阳气不足，缺乏温煦，肺脏和脾脏功能较弱，故脾肺当温补。秋季为主阴，宜以温和饮食搭配保脾肺。饮食应温补为宜对于气虚体质者要温补、缓补，宜食用性质温和具有补益作用的食物，比如小米、菜花、胡萝卜、...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...阴盛阳虚的状态，而薏米的寒凉性质容易损伤孕妇的脾胃阳气，导致气血运行不畅，从而影
栏目:女性 作者:佚名
...系，红茶和绿茶并不属于生冷性的食物，不会损伤脾胃的阳气，也不会影响到脾胃的水液运化，使体内的水分积聚过多，因此生活当中无论是喝绿茶或者是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...的来说，一般都表现为，生理期不稳定，平时四肢冰凉，阳气不足怕冷，甚至身体比较娇弱。宫寒多少都会影响到女性平时的工作和生活，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...性。同样的道理，凡是热性或温性的饮食物，适宜寒证或阳气不足之人服用；凡属寒性或凉性食品
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，拉线凝神，随风送病，有病皆去。从中医的角度来讲，阳气会随着春天的到来而升发，人体的气血因此产生往外透发的趋势。入春之后，人们如果走出户外放风筝，就可以“疏泄内热，增强体
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...有所不为，善良之人。木主于东；应春。木之为言触也，阳气触动，冒地而生也。水流趋东以生木也；木上发而覆下，乃自然之质也。水主于北，应冬。水
栏目:八字四柱 作者:游荡的小神仙
1、桂圆桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2、银耳银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...让你人见人爱从速脱单。 卧室宜亮堂：光线足够的房间阳气足。光线较暗或比照湿润，人就很易养
栏目:八字杂谈 作者:网络