大约有2,500项符合查询结果，库内数据总量为1,708,250项。（搜索耗时：0.0057秒） [XML]
...身体磨砂膏颈部放松缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一STEP 1：头微微向下低，眼睛向下看，将两手握住毛巾，双手笔直向上举。STEP 2：右手用力把毛巾向一边拉，保持伸直。另外一只手移过后脑勺该动作保持5秒钟。STEP 3：之后换手臂施力，先将侧
栏目:健康生活 作者:佚名
...，虽然长得漂亮，但很少投机取巧，踏踏实实依靠自己的双手创造财富，最终取得优异的成绩。2、靠自己发财的生肖蛇女：属蛇的女人，充满神秘感，情商出众，能逐渐在社会上越
栏目:寅虎 作者:小窦说生肖
...，判断起来并不难，从手指的月牙就可以知晓。大家伸出双手，看看自己的指甲，多少人手上有八个白白的月牙环呢?如果你除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环，那么恭喜你，身体素质还是不错的，阳气还是很...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...洋，采茶采得心花放……”唱着《采茶曲》，采茶姑娘的双手在茶树丛中翩翩起舞，仿佛一只美丽的花蝴蝶，在这青山绿水的小山村里，形成了一道美丽的风
栏目:茶常识 作者:茶百科
...吻枕膝卧撑器材：枕头目标功效区：肱三头肌和胸肌1。双手和双膝着地控制住平衡，双臂撑直。你的身体从膝至肩应形成一条直线。把枕头放在头前的地上。2。尽可能慢地弯曲双肘，躯干压低，直至你的嘴亲吻枕头。随着时间...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...最佳选择。用比走路快，比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...缘约0.5寸、鼻唇沟中。按摩前全身放松、舌尖抵上腭，将双手中指指尖点于迎香穴，待有酸胀感后，再两手中指或食指指肚顺逆各揉搓20～30次，以迎香
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...液循环并缓解疲劳。1、右脚伸直，左脚往内弯曲，并将双手向上伸直。2、身体慢慢往前倾。3、尽量让头部碰触到伸直的脚。4、左手抓住右脚尖，右手往后绕过腰部，同时向右扭转身体。5、右手抓住右脚尖，左手向上
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...俯卧开合法：患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90°，以双膝前部作轴心，作
栏目:健康综合 作者:生活百事通