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夏季吃什么好，一定是具有防暑降温作用的食材比较好，夏季炎热，要多吃什么比较好?夏季应该选择一些滋阴润燥的食物，夏季天气燥热，很多人不爱吃饭，没有食欲等等，下面的这些食物可以有促进食欲和消化的作用，对于...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
有一种疏菜，无论树上，还是瓜架上，凡是可攀缘的地方，都适宜它生长。结出的豆荚，像初几头的弯弯月亮，这就是扁豆，无论烧还是炖，炒，均口味回甘，甜糯，是非常受欢迎的时疏。扁豆豆荚里的果实，色白微黄者，补脾...
栏目:健康生活 作者:望月砂
肾是人体中一个相当重要的器官，是先天之本。肾脏功能是否正常，对我们的健康长寿有着巨大的影响。那么，我们应该如何补肾呢？有什么简单易做的方法可以补肾呢？耳保健操可补肾壮腰揉耳朵法：伸出双手，食指、中指、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
乳腺结节吃什么菜最好,4种蔬菜帮助乳腺结节快速散结乳腺结节是一种十分常见的乳腺疾病，可以分为良性和恶性两种类型，其中良性的乳腺结节可以通过饮食调理来缓解和控制病情，那么乳腺结节吃什么菜最好呢?乳腺结节吃什...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养流失，加速其腐败变质。快来学学，蔬果保鲜技巧吧~蔬菜篇冷藏储存并不适用
栏目:饮食营养 作者:槐米
女性经期最好不要吃什么蔬菜,怎么知道自己的经期是否正常一、判断女性月经是否正常的方法1、持续时间的长短。女性朋友的月经一般持续几天时间?通常持续时间是在三到五天的时间，但是通常在二到七天的范围内都是正常情...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春夏之交是细菌和病毒较为活跃，也是肝炎的多发时节。每年5—8月份，甲型肝炎病例发病增加，中、青年群体是主要发病人群。长沙市疾控专家提醒，目前正值春夏之交，市民在外就餐要特别注意饮食卫生。甲型肝炎即甲型病...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
刚怀孕的女性会容易因为孕激素的影响导致食欲不振的情况，会出现烦躁，而且食欲变差，消化不良情况的发生。如果孕妈妈出现了食欲不振的话，一些促进食欲的食物是不错的选择，下面就来看看这些可以帮助促进食欲的食材...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季是比较炎热的，这时候不少人会出现中暑的情况，这样对我们健康来说自然会造成影响，所以在平时就要学会方法去改善才行，特别要小心夏季容易出现的中暑问题，我们通过饮食来解暑就显得很有必要，那么具体吃哪些食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
菠菜：清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化...
栏目:健康生活 作者:中医世家