大道家园传统文化

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2051. 秋冬滋补养生有板栗 [6%]

中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。...

栏目:秋季食疗 作者:健康管理师

2052. 脱发应该如何处理? [6%]

秋天来了,树落黄叶人落发,很多人的脱发问题变得更严重。那么,是什么导致脱发呢?应该如何应对脱发呢?5因素可导致脱发1、休止期脱发:怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最...

栏目:健康综合 作者:佚名

2053. 秋燥时节要如何养生? [6%]

...字文说“寒来暑往,秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们,秋天应该收敛自己的阳气水气,要多养自己的阴气,所以秋冬养阴是为了冬季的收藏之气。那么在秋燥时节,我们应该如何养生?1、健康温润的饮食来养肝因为秋季很燥

栏目:季节养生 作者:祝由网

2054. 秋季健康养生怎么做? [6%]

秋天的天气相对干燥,昼夜温差比较大,所以很多人容易患上感冒,然后出现咳嗽、咽干等症状的发生。因此,有必要在秋季注意做好保健的工作。通过饮食或运动等,可以对身体进行调节,以增强身体的抵抗力,从而能在秋季...

栏目:秋季养生 作者:健康管理师

2055. 白露时节四大方面调节 [6%]

...降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病,因此,人们的养生保健也要做出相应的改变。   一、精神调养 白

栏目:节气养生 作者:佚名

2056. 幼儿秋季养生小指南 [6%]

幼儿秋季养生小指南秋天很快到了,气温下降,天气也变得非常干燥,现在正处于夏秋换季,夏末秋初是各种小儿感冒发烧等疾病的多发季,宝宝的身体抵抗力又不如大人好,所以秋季小孩子的养生保健显得十分重要。下面就让...

栏目:秋季养生 作者:四季调养

2057. 喉咙痒咳嗽如何预防 [6%]

目录春天如何预防喉咙痒咳嗽夏天如何预防喉咙痒咳嗽秋天如何预防喉咙痒咳嗽冬天如何预防喉咙痒咳嗽喉咙痒咳嗽的日常预防方法喉咙痒咳嗽的护理方法每到换季的时候,也是最容易出现咳嗽的时间,空气粉尘、花粉等刺激性...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2058. 美容减肥养生汤 [6%]

...从气象学来说,要当地气温连续五日平均在22℃时才能算秋天的开始。在长江流域地区也要延续到9月的中、下旬,至于我们地处亚热

栏目:杂谈 作者:医案日记

2059. 秋季锻炼的十大法则 [6%]

...习秋风都让人有到外面活动活动筋骨的想法。的确,抓住秋天好好锻炼一下身体,对迎接严冬的考验是非常有必要的,不过要是没有掌握正确的锻炼原则,在锻炼中伤了自己,恐怕是事倍功半

栏目:杂谈 作者:医案日记

2060. 秋季保健需防贼风 [6%]

秋季保健需防贼风秋天是冬夏季风活动的过渡时期,气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,外邪乘虚而人,容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。秋季白天仍然很热,但是一到夜间,就会凉风习...

栏目:杂谈 作者:医案日记