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...做法有哪些 黑小米金橘粥1、准备好所需食材:黑小米、山药和金桔;2、山药去皮,切片,金桔用盐水清洗干净,划几刀或切片,黑小米淘洗干净,倒入锅中;3、煮开后,放入山药片、金桔,煮熟即可。黑小米是药食两用,有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
人参鹌鹑汤【来源】民间药膳方【原料】人参5g,山药20g,鹌鹑1只。【制法】将鹌鹑宰杀洗净,切块,放沙锅中加入山药、人参及适量精盐、清水,用文火炖煮30分钟即可,食肉,饮汤。【功效】健脾益胃、强壮身体。适用于体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么黑芝麻怎么吃最补钙呢?黑芝麻怎么吃最补钙1、黑芝麻山药粥材料:黑芝麻、山药做法:山药洗净去皮后与黑芝麻一同炖
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...化又营养丰富的食物。那么老年人食补吃什么最好呢?1、山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化
栏目:人群养生 作者:生活小常识
1。山药茨实薏米汤——健脾醒胃祛湿每次可选用怀山药15克,茨实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。先用水浸泡怀山药,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生的饮食1、黑糯米补血粥材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量。做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中,加水至3000毫升左右,熬粥,服用前放入适量红塘。功效:黑糯米可补肾,桂圆、红枣可补血,山药可健...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的营养、做起来便利,关键是吃了还要对身体好。它就是山药,是不是特别意外?早上吃山药,功效多。山药通常都是炒着吃、煲汤吃。换个做法,清蒸、煮粥,就能当早餐
栏目:健康生活 作者:槐米
一、尿失禁患者吃什么好山药甲鱼汤:山药15克,枸杞10克,甲鱼一只,生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮,熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效:滋阴补肾,益气健脾。适用于阴虚体弱的尿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...益智仁1两,朱砂(另研,水飞过,留一半为衣)1两,干山药2两。制法 : 上药各为末,将山药打糊为丸,如不成,再加些酒糊为丸,如梧桐子大。功能主治 : 夜梦遗精,旬无虚夕,或经宿而再者。用法用量 :
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
拼音注音 : Niú Wěi Shēn别名 : 粘山药、粘狗苕、粘芋、黄药、黏粘粘出处 : 《植物名实图考》谓:“薯蓣,《本经》上品,即今山药……云南有一种,根长尺余,色白而扁,叶圆。《滇南本草》谓之牛尾参,盖有其形……”"按...
栏目:中药材 作者:中医世家