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栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
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...这些食谱的介绍，帮助你有效改善便秘问题。猪血菠菜汤材料：猪血250g、菠菜。做法：猪血加
栏目:男性 作者:小爱
...，喝的时候加一点蜂蜜或者红糖等，以缓和荷叶的凉性。材料：荷叶2000克、红糖
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...且制作起来不是很复杂，绝对是夏季的一道美食风景线。材料：面条150克、黄瓜30克、胡萝卜30克、紫甘蓝30克、包菜30克，橄榄油、盐、芝麻酱、姜、葱、蒜
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便秘福音——清炒油菜材料：油菜250克，盐、炸蒜米、油各适量做法：油菜洗净、控水，锅内放油，烧热后加入油菜快速翻炒，炒至油菜熟后放入少许盐，翻炒一会儿，在出锅前撒上炸好的蒜米提香即可。功效：油菜营养丰富，...
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材料：鸭肉300克、蒜薹100克、盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量做法：将蒜薹洗净，切段;将鸭肉洗净，汆烫，捞出，沥干水分，切丝;锅内倒油烧热，下鸭丝翻炒，加入蒜薹段，调入盐、白糖、料酒，翻炒均匀，淋上香油即...
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...活，小资女们努力吧。冰糖银耳莲子汤的做法：做法一：材料：冰糖
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春季去火食谱—粥类荠菜粥材料：粳米、新鲜荠菜。做法：将新鲜的荠菜清洗干净；将粳米倒入锅内，加适量水煮沸；放入清洗好的荠菜，一同煮成粥即可。提示：荠菜中富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等...
栏目:春季养生 作者:生活常识网