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...在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。避环境的湿气我
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...利湿：黑豆加甘草具有一定的药用价值，能够促使体内的湿气排出，当湿气比较重时，可以遵医嘱配伍应用，能够改善舌苔厚腻、身体虚胖等症状。2、清热解毒：黑豆和甘草配伍应用能够达到清热解毒的功效，主要是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...潮湿的状况的，在这样的情况下，我们的身体就是会出现湿气的，湿气对身体健康的危害是非常的大的，那么我们该怎么去除湿气呢?下面这几款养生汤品是不错的选择。1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克
栏目:健康综合 作者:祝由网
体内湿气太重，脾胃不好的话，经常会导致一些的发生，所以说一定要调理好自己的体质，吃一些具有调理脾胃的食谱，身体湿气重的话，也要好好的去湿气，下面的这些具有健脾利湿的食疗方法可以试试，具有很好的作用，来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2、饮食清淡肠胃系统关系...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喝汤的人可在煲汤时加入适量党参、黄芪、红枣等。2、湿气重体内湿气
栏目:中医健康 作者:中医世家
...养女人很多人都应该知道女性无论是在什么时候，体内的湿气比较重，无论是冬天还是夏天抑或是秋天，都容易出现湿气重的情况。若是女性体内湿气过重的情况下就容易出现困倦或是身体沉重，甚至是出现食欲不振等等，这些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
天气闷热，湿气太大，宝宝的手上有湿疹出现了，做出百合薏米红豆炒羹，可以有效的祛除体内湿气，还能健脾，是夏日不可多得的营养养生汤水。【百合薏米红豆羹】主料：鲜百合3个、红豆100g、薏米60g辅料：蜂蜜适量步骤：1...
栏目:健康生活 作者:祝由网
拔罐发黑可能是正常现象，也有可能是体内湿气重或者是淤血阻滞等因素引起的。1、正常现象：在拔罐的时候通常是利用真空负压的方法进行治疗，会导致皮下毛细血管破裂，会引起少量出血，所以会发黑，一般在一周左右就...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...喝汤的人可在煲汤时加入适量党参、黄芪、红枣等。2、湿气重体内湿气
栏目:健康生活 作者:健康管理师