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...休粮、绝谷、绝粒等，辟谷就是不吃五谷杂粮，以静止和打坐来进行修炼。辟谷在科技发达的现代也被人们广泛传播和利用。现代人利用辟谷的修炼来调节身体、排除体内毒素、清除体内
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...易先生经常对常驻修士讲，革命不是请客吃饭，修行不是打坐站桩。真正的修行，是达致心地的豁达包容、淡泊宁静，这种心地，起初就是源自于平凡劳动的磨砺。上
栏目:学子风采 作者:大道家园
...听到消息后，当晚赶到车祸现场去练功。我选好位置开始打坐，不久我的眼前出现了车祸发生时的情景：一个老师的头
栏目:国学文化 作者:阴阳和气
笔者之前先后给大家介绍了打坐、睡功等养生基础功法，有朋友私信我，催我更新站功的养生功法。原本想等大家先练习坐功和睡功一段时间，有了一定体验后，再更新站功。既然有朋友想先睹为快，那笔者今天就先兑现承诺。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
杭州-于同学：@大道家园黄紫檀 黄老师好、前天晚上打坐时不知不觉中启动胎息、丹田处来回像挤压状、一开一合、鼻息随着开合若存若亡、今天坐在板凳上试了一下又再次启动丹田呼吸、顿时身体发热、手脚额头都是汗、浑...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...和阿骨打双双合作建立了大金皇朝，金朝建立后拥护阿骨打坐上皇位。粘罕对金朝的一片赤心却也是造成他死亡的一个原因。金太宗死后，粘罕拥护后来的金熙宗称帝，金熙宗当上皇帝后却对粘罕下手，杀光了粘罕的亲信，害粘
栏目:历史探究 作者:华里士
...增，所以很多人在小时候经常学古装剧中侠客的样子盘膝打坐。后来才知道，那只是古装里的情节，现实中的人身上，到底有没有任督二脉呢？其实人的身上经脉比较多，而任督二脉确实是真实存在的。而且对身
栏目:传统资讯 作者:荆十三
...。古人谓：“妄想生于有欲，游思起于散漫。”因为吾人打坐之际，非不欲摒除尘倩俗念，但因安想方除，游忍忽起，没有止时。功法：今将心思意念作用，止于脐堂之后，命门之前（古人指肾左右为命门）
栏目:国学文化 作者:三官庙
...目，谈到他研究开发人体潜能的专题实验时，曾亲自练习打坐，打通了任督二脉。李敖惊问：“这是不是就是武侠小说里说的绝世武功？”连李敖这样以史学见长，博闻强记的学者也有此一问，可见武侠小说实在是误人不
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
很多人打坐修炼时手会掐诀，他们掐的都是「子午诀」，为什么叫「子午诀」？因为无名指的指根这个地方叫子，中指尖这个叫午，所以修行人用右手的食指和拇指掐住左手的子位，然后左手拇指掐中指指尖处，然后翻过来放在...
栏目:国学文化 作者:荆十三