西安-李同学:黄老师,我以前按西方的打坐方式,就是不持咒静坐,气走任督二脉。睡前必坐半小时以上。先改用老师的方法,发现睡眠时间三个小时就醒了,然后就躺着持咒,发现后面的睡眠似睡非睡的,醒完我马上又持咒,但还是只能睡一会儿,这样反复,我该如何办呢?黄老师?
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黄老师答:睡眠质量提高了,不用睡那么多。醒后不想睡、睡不着,那是阳气被激发启动了。
西安-李同学:谢谢老师,就是直接起来再打坐?
黄老师答:那就趁此机会,炼睡魔吧!我们隐仙派有炼睡魔之传统,推荐!
西安-李同学:半睡半醒间好多灵感出来的。
黄老师答:说不定,一朝彻悟呢!
浙江义乌-宗同学:感恩,问老师;在睡中半亱似醒非醒时少腹自然跳动,全身溶溶时这么对治?有时呼吸可停止。
黄老师答:@浙江义乌~宗同学。 最好的方法,就是起来炼睡魔。这是元精生发的现象,很容易变成浊精,以梦遗的形式漏掉。起来打坐吧。着此一鞭需猛省,做何事业不能成!
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