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健身气功的预备势也称无极桩、自然桩。练习此桩时身体处于高度放松状态，意形合一，阴阳相调，无形无象，是一种平衡和谐的内在养生运动。 预备势的基本要求：身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成“11”字形。...
栏目:传统武术 作者:佚名
...影视剧还是小说中，我们经常会看到这样的画面：“天地无极，乾坤借法，元神出窍，日月星光，风火雷电劈……”。法师掐诀，念咒，引雷，然后就在一声惨叫中鬼怪神魂俱灭。看到这里，有些道友不禁会想起道教中的雷法，...
栏目:健康生活 作者:整理 徐平
...其白，守其黑，为天下式；为天下式，常德不忒，复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。朴散则为器，圣人用之，则为官长，故大制不割。知阴阳乾坤善恶而后“知其雄，守其雌”，我们常...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...，也是中国茶文化的象征。八骏图的设计者是著名画家赵无极先生，他的作品曾在国内外展出，深受人们喜爱。赵赵先生曾说：“我画的八骏图，不是简单的一匹马，而是代表了云南普洱茶的精神。”这幅画是赵先生为云南
栏目:茶常识 作者:茶百科
...阴阳，可和血气，可练身心，可修性命，可无欲无我，可无极太极。故站桩是太极训练的一种重要形式，当然不是唯一形式。太极拳家将修炼太极分四种形式
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒（tè），复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。朴散则为器，圣人用之则为官长。故大制不割。知其雄，守其雌，为天下奚。欲令雄如雌。奚，何也...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...的都有哪些吧。当当当，开始看图吧！【桩功家族】1、无极桩
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...的力量和刁钻角度方向的攻击，其速度均匀，是太极拳的无极阶段。全套动作都要以起式为
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...？就是要有一种“太极状态”。王宗岳认为，“太极者，无极而生，阴阳之母也，动之则分，静之则合。”这是指太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，阴阳两气包含在“太极”之中。“太极状态”是一种动与不动之
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，是他们对自然和生命的理解方式。太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。《系辞》中说：“两仪生四象，四象生八卦”，意...
栏目:道家 作者:荆十三