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蔬菜以及水果是我们大家都很熟悉的，在平时的生活中，我们每天都是应该去注意补充蔬菜和水果的，这样对我们健康来说是有好处的，同时还可以通过吃这样的食物来保护好我们肝脏的健康，那么具体春季的时候吃什么比较好...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋季的天气普遍都是很干燥的，因为干燥身体缺水的原因，大家都会发现皮肤会经常干燥开裂的，这时候就需要大家经常补水。不过很多时候大家在补完水以后，会出现涨肚不能再吃其他东西的情况，针对这样情况，下面小编就...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是因为“燥热”，其症状有咽干喉痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。专家提示，被古人成为“种生”的豆芽最适合春季食用，它能够帮助五脏从冬藏转向春生;豆芽还具有...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
草莓这种美味的水果是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的，当然，经常吃草莓，既可以帮助我们大家解馋，更是可以补充营养的，但是我们大家要知道，如果大量的食用草莓，那么也是有可能引发过敏症状的，下面我们来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。2. 里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别...
栏目:健康生活 作者:中医世家
熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男人吃哪些食物能提高“兴趣”？推荐这5种,平时可多吃生活中，有部分男性出现了性欲下降的情况，在性欲下降的过程中可能对性生活提不起兴趣，长时间下去还会引发性功能障碍，甚至演变成阳痿、早泄等情况。因此，男性...
栏目:男性 作者:网络
妊娠高血压饮食,多吃维生素少吃辛辣大家都知道妊娠高血压是一种常见疾病，如何去预防，很多人都不太了解，大家要知道一些保健常识，这样的话可以有预防疾病的作用，妊娠高血压的预防和很多的因素有关系，一些饮食很...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
呵护乳房可以多吃这些食物乳房对于每一个女性来说都是非常高的重要的，呵护乳房健康是每一个女性的任务。其实专家要提醒女性们，很多人平时的一些不良习惯都是会伤害到乳房的，所以要想乳房健康，我们不仅要从饮食上...
栏目:女性 作者:关爱女性健康