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...切段。锅里加油烧热，将百合和西芹一起放入锅里略炒，然后加盐调味即可。效果：西芹含有大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充双腿所需要的钙质。同时还含有大量
栏目:减肥美容 作者:佚名
...300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水。然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟烂。最后加入用纱布包
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...铝袋、一只塑料袋、一个洁净的纸箱，将老白茶整理好，然后放入铝袋中，挤掉多余的空气并折叠好，接着再套入一层塑料袋，也需将空气挤掉并系好口，之后放入洁净的纸箱中，用胶带密封接缝处，最后放置在离地离强的干燥...
栏目:存放 作者:品茶
绿茶怎么保存最好：首先将绿茶装入铝箔袋，然后挤掉空气，将口封口，封口后装入马口铁罐或锡罐内，盖好盖子，外层再套入一层塑料袋，最后放入冰箱冷藏室直立保存即可，冷藏保存的温度为0~5℃。绿茶怎么保存最好：1.适...
栏目:存放 作者:品茶
...，冬笋切碎，猪油烧熟，放入葱末姜末爆焦，倒入白汤，然后加入海参、冬菇、冬笋、盐、料酒、味精等，煮沸勾芡，倒入火腿末并洒上胡椒粉即成。
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...的一类食物，咸肉这种食物顾名思义就是选来一些猪肉，然后用食盐进行腌制，腌制成型之后，还可以向其中加入一些调料，最后制作而成的咸肉就非常的鲜美可口了，那么下面小编就来给大家介绍一下咸肉的做法。1.在制作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
心静体松，精力集中保持松静，首先要把大脑静下来。然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素，全神贯注投入到练拳中去。虚领顶劲，尾闾中正头正颈直，虚领顶劲。口唇自然闭合，下颌向里收，舌放平，动作要...
栏目:运动健身 作者:佚名
...病，医者必须在影响人体整体机能的部位，首先开其门，然后守之，打开壅塞之门户，以使其气血畅通，疾病消失。它不仅具有开通的作用，而且常用在一般点穴、按摩治病之前。气功点穴的最大特点，就
栏目:气功养生 作者:道医
...以微笑。松饼的吃法，是先以刀切开，但是不能切到底，然后用手撕，先涂果酱，再涂奶油。吃完一口，再涂一口。杯中茶喝完后，将茶匙
栏目:常识 作者:品茶