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湿气重的症状体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，刷牙恶心、舌苔白厚，方便后擦不干净，马桶上也冲不干净。可能与...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、薏仁如果我们体内有湿气的话，我们可以适当的吃一些薏仁，可以帮助我们有效的祛湿，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。通经止痛食谱二：鱼白益母草。用
栏目:饮食营养 作者:祝由网
其实身体湿气过多，对于养生健康都会造成影响，而想要更好的去除身体的湿气，起到补肾的作用，那么也可以通过一些饮食方法，下面就来为大家推荐去食补肾的营养汤。1、薏米白胡椒猪肚汤用一个猪肚，腐竹少许，五十克...
栏目:健康生活 作者:佚名
进入六月之后，高温多雨，暑气渐盛，湿气又重。专家指出，潮湿闷热的天气，本来就容易使人感受湿邪，使人伤津耗气，加之今年年运土湿太过，湿气浸淫尤甚。“暑”和“湿”属于中医的“六邪”之列(风、寒、暑、湿、燥...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...常会出现阴雨绵绵的天气，这种天气就很容易使人体出现湿气，所以很多人会选择用艾灸来去除湿气，另外女性在产后都会出现虚弱、元气大伤的情况，也可以通过艾灸来恢复元气。哺
栏目:女性 作者:吃出健康
...，具有一定通经活络、驱寒、去湿的作用，对于人体体内湿气具有很好的缓解治疗作用，所以身体有湿气拔罐是有用的。那
栏目:健康生活 作者:佚名
...内生湿，直接会反映到皮肤上，如湿疹、脚气等。此外，湿气重还会造成消化不良、感冒、疲劳等不良反应，那么该怎么祛除湿气呢？饮食：一粥一水一道菜小米粥：小米最养人，健脾养胃，清热解渴助眠，同时小
栏目:夏季养生 作者:祝由网
试以燥湿论百病关键词：石寿棠《医原》湿气燥气——解读石寿棠的《医原》清末医家石寿棠所著《医原》，分上下卷，凡二十篇。篇幅不多，所涉却广，从阴阳五行到望闻问切，从外感内伤到女科儿科，其中最引人注目的是关...
栏目:杂谈 作者:医案日记
适合孕妇的祛湿方法,三大孕妇祛湿汤湿气过重对正常人的健康都会造成非常明显的影响，而孕妇属于特殊群体，湿气过重不仅会影响自身健康，甚至会对宝宝的生长发育造成不良影响，那么孕妇湿气重应该怎么办呢?适合孕妇的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动