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山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。香菇泥鳅粥香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
山药莲子粥山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。扁豆薏米粥薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。山楂枣茶山楂10克，炒麦芽10克，白...
栏目:饮食营养 作者:佚名
肺结核药膳配料：白果汁、秋梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、山药汁、蜂蜜各120g，霜柿饼、生核桃仁各120g。制法：先将白果去膜、心、秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎，捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
原料：茯苓20克，新鲜莲藕60克，山药30克，百合20克，红枣10颗，开水6碗，冰糖或蜂蜜少许做法：莲藕，山药切片，将材料放入锅中，以6碗水用小火煮30分钟，再加入冰糖煮溶即可适合的人：呼吸系统不佳，久咳不愈，支气管发...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...肾食物有什么呢,老中医补肾主要靠耳朵一、补肾的食物1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸...
栏目:健康生活 作者:佚名
不少糖友都来咨询：吃红薯、土豆、山药到底是升血糖还是降血糖，为什么有人说糖尿病可以吃红薯、土豆、山药，也有人说不能吃!到底该听谁的?其实糖友没有绝对不可以吃的食物，只是吃的时间和量的问题。为什么有人说糖...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...劳食疗方1、枸杞桑葚粥【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。【做法】将上述原料熬成粥食用。【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...响，那么小孩抵抗力差怎么办呢?小孩抵抗力差怎么办1、山药小米粥食材：新鲜山药、小米做法：新鲜山药去皮、洗净、切块，与小米放入电
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...什么粥养胃呢？接下来一起来了解一下吧。什么粥养胃1.山药南瓜粥山药的食疗功效非常大，一向都具有补脾养胃的作用功效，而
栏目:饮食营养 作者:佚名
...老，去脂助消化，降低胆固醇。原料山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙.做法：1、牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在薄盐水中；胡萝卜削皮，切滚刀块；山药切块。2、山楂以清水快速冲过，和牛蒡、胡萝卜、
栏目:杂谈 作者:医案日记