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...，这个节气之后气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体做个“大扫除”，为夏季的到来、一年的健康打下基础。谷雨应该如何养生？谷雨时
栏目:季节养生 作者:祝由网
...气最容易产生肠胃疾病。中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气，尤其是脾阳，脾脏受损，导致脾气不能正常运化，表现为消化吸收功能低下，可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。2、鼻子外出时戴个纯棉口罩，但
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...殖机能：忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而
栏目:健康生活 作者:佚名
...成脾胃虚寒，危害身体健康。上火是因为机体阴阳失衡、阳气偏盛或阴气偏虚所致，主要表现是口干、口苦、潮热盗汗等，过量吃热性的食物容易上火。从中医的角度上来看，西瓜并不是热性食物，其性寒、味甘，能入心经、胃...
栏目:中医健康 作者:网络
...朋友们养生的，在春季的时候是我们增强身体素质，补充阳气最佳的时候，在这时候我们需要合理的方法去养生才行，这是非常关键的，那么具体春季的时候男性朋友要吃什么比较好，这是很多人不清楚的，一起看看吧。春韭对...
栏目:男性 作者:小爱
...茶有哪些功效和作用？1、寒冬时节人体生理功能减退，阳气渐弱，对能量与
栏目:功效 作者:品茶
现在不少人都存在阳气过剩的情况，这时候体内的阴气就不足，因此在这时候不少人都容易出现阴虚的情况，这样的问题是会对我们健康造成影响，所以大家就要注意方法解决阴虚问题才行，否则容易出现上火问题，一起看看吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...渐凉爽。在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也
栏目:杂谈 作者:医案日记
...和阴阳是本月重点。上火原因立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰
栏目:杂谈 作者:医案日记