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...达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。2、适当节制饮食。少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...治局常委扩大会议北京中南海西楼举行（毛泽东在外地未参加），即西楼会议。刘少奇主持了这次中共中央政治局常委扩大会。会议讨论了19
栏目:历史探究 作者:华里士
...，苏联作家。1905年5月24日生于顿河维辛斯卡亚。20年代初参加革命工作，1923年发表处女作小品文《考验》。次年加入俄罗斯无产
栏目:历史探究 作者:话历史
玉米须煮水喝可以治高血压，最好是配合药物治疗，可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...春期减肥4大注意事项1、保持身心健康愉快精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿；反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。2、不宜采用节食减肥少女正处于发育时期，身体需...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...您详细的介绍一下，希望对您能有所帮助。禁忌1、经期参加体育运动月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发
栏目:女性 作者:祝由网
...一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益，并动员群众参加造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月，总称植树节。那么植树节是几月几日呢？植树节的由来又是怎样的呢？下面带大家一起来了解。...
栏目:节气养生 作者:佚名
...以我为主的意识更强烈，他们在表面上很重视人际关系，参加社会活动的愿望也很高，但他们的内心深层却跟他人有较大的距离。他们在饮食方面表现出来的个性就是这种气质的反映。另外，从AB型人选择答案⑤较多的情况来看
栏目:血型 作者:网友上传
...一些研究人员建议；男人应该每日跑步锻炼或者有规律地参加球类运动，这不仅有益于强筋健骨，消耗过剩的卡路里，还有助于你避免突发心力衰竭。一项历经12年对21,000多名男性的研究发现，那些每周少于1次的锻炼
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人。出生贫寒，但矢志振兴中华。早年追随孙中山先生，参加辛亥革命，为武昌起义立下功绩。一生旅程与我国近代史是同命运共休戚，报效祖国的赤诚之心坚
栏目:杂谈 作者:医案日记