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瑞典——严重的“恋蟹癖” 只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉粗面包等。研究表明这些食物...
栏目:老人 作者:佚名
...物质。猪蹄中的脂肪含量较高，过多食用可能会导致孕妇体重过快增加，增加孕期糖尿病、妊娠高
栏目:女性 作者:祝由网
...吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，脂肪堆积，容易出现妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，并使你
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...物质，能燃烧身体内多余的能量，会直接减少脂肪，减轻体重。这就是蜂蜜能排毒美容、减肥养生的原因。 教你如何用蜂蜜减肥：蜂蜜水减肥使用方法。蜂蜜掺水饮用，是减肥的妙
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...材，就需要斟酌食用的食物的热量，这样才可以帮助控制体重，有的人喜欢吃路边的小吃，其实寿司之类的，蔬菜，米饭类食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要的，主要是通过摄入某些食物来促进血液的循环和保持体重的合适，过多的脂肪容易造成脂肪的滞留，脂肪的堆积容易加剧腿部的压力，为了减少脂肪的过量增长，所以需要选择合适的食物，进行合理而科学的搭配，从而对静...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...化的，所以肥胖对于我们而言是很熟悉的，身边很多人的体重都是偏胖的，无法控制住对饮食的一种克制。而且不会选择性的饮食。身体若是有肌肉，气质看起来就不一样了，很多人都会去锻炼三角肌，那么该怎么锻炼呢?下面...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、有人说，抽烟可以减肥，而戒烟后体重会增加得特别快，也有不少人因为害怕长胖而不敢戒烟。人们认为香烟中的焦油、尼古丁有助于热量快速燃烧，戒烟就会发胖。其实这是心理作用，戒烟之后之所以会胖，是由于戒烟后...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，足
栏目:女性 作者:中医世家
...当，街头快餐和零食也能使人健康，甚至有助于人们减轻体重。具体方法是：(1)避免吃加工过的零食营养学家赞成以下两种零食：一是脆饼干(无盐饼干最佳)，因为它们大都是烘烤的，而不
栏目:健康生活 作者:中医世家