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...惫，这个时候我们就很想快点的睡在柔软的床上，但是在睡觉之前我们一定要做这些事情才能让我们更加的健康哦，下面小编就来给大家介绍一下是哪些事情，感兴趣的朋友就可以跟着小编一起来看看。开窗通气让卧室里面的空...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...还有人把手机比喻成我们身上的一个器官，尤其是在晚上睡觉之前，很无聊的时候一定会用玩手机的方式来打发时间。但是晚上玩手机对眼睛的伤害是非常大的，希望大家能够掌握这几点来保护我们
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...这并不会影响身体健康。但其是打鼾有可能会造成患者在睡觉的时候缺氧，甚至有可能引起窒息，所以我们一定要引起重视。症状比较严重的患者，有必要及时的去医院进行手术治
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...来详细的了解一下这方面的知识吧。一、不能湿着头发就睡觉
栏目:健康生活 作者:佚名
...一个男孩，今年23岁，几年前我就觉得脖子不舒服，晚上睡觉都不能平着睡，要是平着睡就觉得脖子酸痛，现在每一天起床的时候都觉得肩膀酸、累，我觉得我的两个肩膀己经撑不起我的脑袋了，现在我上班了，也是天天对着电...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...。但是很多人在午睡后经常会出现疲惫不堪的现象，比不睡觉还累，这是午睡时间过长的现象。那么午觉睡多久比较
栏目:健康综合 作者:祝由网
...就推荐几种治疗方法给大家。1、生姜汁小孩子们在晚上睡觉的时候经常出现由于蹬被子或者来回翻滚导致的受凉情况，在孩子
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。光刷外面也是不行的里面的牙齿也要记得刷到。可以在睡觉之前适当的加些盐
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...常大的，那么秋季如何避免犯困的情况，一起看看吧。多睡觉
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...生的偏头疼是由于熬夜或者睡眠时间过少等原因造成的。睡觉的时候最好是保持平躺的姿势，这样有利于头部的血液循环。用热毛巾或者冷毛巾敷一下在头疼发作的时候，用热毛巾敷一下可以促进血液循环，有些人的偏头疼是涨...
栏目:健康生活 作者:佚名