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夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...有很多人其实误解了拔罐和刮痧的主要作用了，还喜欢将湿气重挂在嘴边，身体困倦、上火、出湿疹等都被归咎于湿气重，其实真实的情况并不见得一定是这样的。刮痧与拔罐的原理相似，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...同样，这个时节对人体影响也很大。降雨增多，人体内的湿气排不出去，如果不注意饮食，身体中的内热和湿气结合在一起，就会引起关节疼痛、腰背疼痛，或者哮喘发作等病症。我们
栏目:健康生活 作者:中医世家
...泡脚，祛湿除暑。关于夏天泡脚有好处是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，它的主要作用是用来清热解毒的效果，比较适合存在有湿气过重或者是皮肤比较差、存在风湿性或者类风湿性问题来使用的，整体效果都是比较好的，这是因为牛蒡根的主要作用就是祛除湿气，不过需要注意，在使用的过
栏目:中药常识 作者:中药材大全
湿气重的人往往会有头晕身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便冲不干净、睡觉流口水、阴部潮湿等症状，而湿气是百病之源，会引起风湿、肥胖、皮肤病、肿瘤等。一提祛湿，很多人就想到红豆薏米粥，但这个方子有些人用了好，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。坏习惯招来湿气睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉
栏目:健康生活 作者:祝由网
...较相似，但实际上一字之差，意义却有很大的不同。很多湿气为患的人应该常常会接触到一些关于祛湿气的方法，经常也会有人对于祛湿、化湿、利湿、渗湿、燥湿等概念感到疑惑不解，那么它们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，而且夏季梅雨季节也比较多，因此也是会容易引起体内湿气的，下面小编给朋友们介绍了一些夏季祛湿气的食物，希望能够帮助到大家。那么夏季吃哪些食物可以祛湿呢？夏季有什
栏目:健康生活 作者:佚名
...”北京中医药大学基础医学院李兴广教授介绍，脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部
栏目:杂谈 作者:医案日记