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1、苋菜怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肝脏的健康是非常重要的，在春季的时候我们肝脏的健康就显得更加重要，在平时如果可以通过合理的方法去保护好肝脏健康，那么对春季的人体健康也会有好处，特别是要给我们肝脏做好排毒的工作才行，那么具体应该怎么做...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
减肥的方法有很多，重要想要有效果还是需要找到适合的方式方法比较好，合理的饮食加上适当的运动才能把多余的脂肪减掉，食物有很多的种类，花椰菜就是其中平时吃的最多的一种，大家一定不知道它是可以有减肥效果的食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，那么低脂高蛋白的食物有哪些，下面推荐十种高蛋白质蔬菜。低脂高蛋白的食物有哪些1.鸡腿菇蛋白质含量：26.7g/100g鸡
栏目:健康生活 作者:佚名
一、胃病可以吃的蔬菜有哪些呢1、大蒜：是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...忌口，不要埋怨不能吃，是为了健康。以下8种食物和7样蔬菜得了糖尿病后就不能再吃了。8种食物干果：不同于坚果，比如枣干、柿子干、葡萄干这类属于干果不能吃。精制面：精米、精面、脱皮类米面，这类食物升糖快。全脂...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
推荐几种糖尿病人宜吃的蔬菜：芹菜芹菜富含膳食纤维，吃饭的时候先吃些芹菜可以减慢碳水化合物的分解与吸收，可有效阻止餐后血糖的升高，非常有利于稳定血糖。西兰花西兰花含槲皮素与类黄酮，对血糖的稳定起到很好的...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
多吃水果蔬菜对我们的身体是有好处的，但是，我们经常吃的水果当中，有些皮是能吃的，而有些是不能吃的，因为它们的皮会对内脏造成慢性的损伤。下边就一起来看看，都是哪几种食物吧！这五种果蔬皮不能吃1地瓜皮伤害...
栏目:饮食营养 作者:槐米
胡萝卜味甘，性平，无毒。归脾、肺经。能养血明目，健脾消食，补气生血，行气化滞。现代研究认为胡萝卜富含α和β胡萝卜素，这是两种强抗氧化剂，能减缓有害物质对细胞的侵害。胡萝卜素是脂溶性物质，最好用植物油烹...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
对于女性朋友们来说，每个人都希望自己能够拥有前凸后翘的身材了吧，因此很多人就想要丰胸了，因为丰满的胸部是好身材的一个重要体现了，而且丰胸的最佳方法就是通过饮食了，是非常健康的方法，下面就让我们看看吃哪...
栏目:女性 作者:关爱女性健康