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...朋友的身体健康也需要我们多加注意了，这时候有大量的产后恶露，那么多久能够排干净呢，一起来看看吧。什么是产后恶露产后会有恶露
栏目:女性 作者:关爱女性健康
产后抑郁吃什么食物可以缓解很多产妇都出现了抑郁的情况，这种情况是比较普遍的，一旦出现了抑郁，那么一定要加以缓解是必不可少的，一般来说，通过一些食物就可以起到一定的缓解效果，那么产后抑郁吃什么可以缓解呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
大家都知道，女性产后坐月子要注意很多的养生效常识，一些生活的习惯啊还有饮食都是需要注意的呢，产后恢复体质吃什么比较好呢，必须是选择滋补气血通乳的食材，这道虫草花乌鸡汤是不错的选择。【虫草花乌鸡汤】【主...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于很多的产后女性朋友来说，是非常担心身材走样的事情，我们在生活中掌握正确的饮食，经常的进行运动锻炼都是可以很好的帮助瘦身塑造身材，所以今天小编也是为大家准备了一些产后瑜伽动作，下面就是一起来看看吧。...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
女性产后体质虚弱，并且失血量较大，此时可以说是气血两亏，吃阿胶补一补身体是靠谱的。阿胶的造血功能很好，特别适合失血过多的产后女性。阿胶具有补血作用，的、产妇从药店买来的阿胶该怎么吃呢，产妇吃阿胶可是要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
孩子现在3个多月,我就发现自己情绪有时自己控制不了,看什么事情都很悲观,怀疑自己是有产后抑郁症的问题,对于这种问题我不知道要怎么办.想得到怎样的帮助：出现了产后抑郁症要怎么办？
栏目:妇科 作者:凌泉
自从小s产后迅速瘦身成s曲线后，“辣妈”一词已经悄然走红，然而，生完孩子过后月子里大补特补，月子结束后很多妈妈不敢在镜子里直视自己了，身材发福，邋遢、乳房松弛下垂等一系列问题，让准妈妈们开始怨天尤人，那...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐月子误区加重产后便秘三大误区导致产后便秘：误区一：大鱼大肉营养过剩除了过度进补之外，产妇在饮食上容易陷入的另一个误区则是营养过剩。徐莉指出，目前多数产妇动物性食品摄取量过多，而蔬菜、水果、奶类的摄取...
栏目:健康生活 作者:佚名
...现腹部松弛的现象，其实这都是属于很正常的，只需要在产后进行调理，再配合适当的锻炼就可以使身材恢复都当初的样子了。在生产之后，一般的产妇都需要带收腹带，其目的是为了改善腹部松弛的现象，那么产后收腹带什么...
栏目:女性 作者:祝由网
产后阴道松弛是很常见的问题，但是不用过于担心，可以采取以下方法来加以解决：1.恢复盆底肌肉：产后阴道松弛主要是盆底肌肉松弛导致的，所以可以通过盆底肌肉锻炼来增强肌肉力量。可以进行凯格尔运动，这种运动可以...
栏目:女性 作者:祝由网