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摄入充足的蛋白质女性通过补充蛋白质，不但满足组织更新的需要，还可以从内而外调理身体机能;爱好运动的女士则可以通过补充蛋白质来改善肌肉劳损，促进组织更新。足量优质的蛋白质对维持年长女士正常的免疫功能也很...
栏目:中医健康 作者:中医世家
拖把是清洁家庭的好帮手，也是窝藏细菌的宝地。反复使用的拖把常常处于潮湿的环境中，这种潮湿环境非常适合细菌生长，繁殖。用带菌的拖把擦地，细菌就会趁机四处活动，到处“生根开花”传播疾病。此外，拖把清洗后，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1补气血女人的美丽不仅仅需要外在的服饰妆容的打扮，更需要内在的调理，健康的才是最美丽的。女人要健康的美丽，够气血才有白里透红的好肌肤。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下食物，相信必定让...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、青少年为什么会近视呢1、疾病相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。2、噪音有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女性卵巢早衰有哪些症状1月经紊乱月经紊乱是卵巢功能衰退患者最常、最早出现的表现。性腺未发育的患者，会出现原发性闭经。女性40岁之前，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被 打乱，则会造成月经紊乱、周期不准...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
保养眼睛的食物,,,,哪些食物有护眼明目的作用不管是眼睛疲劳还是眼睛出现了近视，都会直接引起人们不同程度的视力障碍，看东西不但模糊，还总是出现眼睛干涩、疼痛的症状，这就严重的影响了人们正常的生活和工作质量...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
六偏方解决毛孔粗大,小心错误保养变成毛孔粗大的陷阱一、改善毛孔粗大6个有效方法一珍珠粉+牛奶取适量的珍珠粉和牛奶，调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约敷15分钟，每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、瘫痪老人的护理措施有哪些1、瘫痪病人8至9小时不翻身时，受压皮肤、皮下组织、肌肉缺血坏死，形成溃疡，医学上称这种压力性坏死病变为褥疮。定时协助翻身、变化体位是预防褥疮的有效措施。白天2-3小时，夜间4-5小时...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、肩部按摩手法都有哪些现在出现肩膀酸痛的人数越来越多，多了解一些肩膀酸痛训练方法可以有效地帮助我们自身出现的这种情况可以帮助我们自身更快更好恢复自身的身体健康，避免因为肩膀酸痛的情况给我们生活秩序带...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、五脏六腑包括什么呢中医是我们国家传统的一种治疗方式，都说中医治疗对身体的五脏六腑没有什么副作用，但是中医的五脏六腑对身体哪些部位会产生作用呢?下面就跟着我来一起看看中医的五脏六腑对身体哪些部位会产...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚