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冬季吃火锅如何才健康火锅是生活中较为常见的餐饮方式，适当吃火锅可以为人体带来很多的好处，但是吃火锅也有许多要注意的地方，食用方法不当对健康也是不利的，那么冬季吃火锅如何才健康？冬天吃火锅注意事项有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。早睡晚起晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孕妇冬季保健三要根据医学统计，冬天妇女妊娠畸形儿的发病率为四季之首，故冬季孕妇应加强自身保健，注意把好以下三关：安情志寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。该物质通过胎盘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季下肢冷可能是疾病人的下肢承受压力较大，且距心脏最远，局部血流相对缓慢，加上为了行走方便，穿着也较少。因此在冬季，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到十分寒冷，不过是正常的生理现象。但也有的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经》阐及冬季保健养生时，指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……去寒就温，无汇皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”这段话的意思是说：冬季气候寒冷，草木凋零，是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，上火在所难免。专家表示，冬季天干地燥，不妨吃点小米粥。小米具有健脾和胃、除热解毒之功效。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
物理防冻方法支招冬季茶园管理进入冬季，茶树难免遭受冻害。而冻害严重威胁着茶树的正常生育，造成减产，甚至死亡。对于茶农来说，采取简便易行的物理防冻方法，可得明显的效果。熏烟法：借助烟幕能够在霜冻发生期防...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...度与日俱增，把前几年还不怎么好发的痛风病“吃”成了冬季常见病。痛风
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季药膳推荐1、参芪乳鸽汤：组成：党参10克，黄芪20克，乳鸽一只（约500克左右）。加工方法：黄芪、党参煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮15分钟左右，加调味品即可。功用：益气健脾，升阳益胃，对体弱多病、食欲欠佳，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。一起学习五款中医冬季养生食疗方吧。冬季养生食...
栏目:健康生活 作者:中医世家