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...,而且选择合适的粥还可以有效的缓解头疼的症状。1、山药粥山药自身含有丰富的淀粉,可以与血液中的酒精相中和,从而达到减少身体内部残留的酒精的功效
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、佛手扁薏粥做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。2、山药羹配方:山药50克,白糖适量。功效:健脾固肾。用法:每日服
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...,可以有调理肠胃的作用,来看看这些食谱的介绍。猪骨山药汤材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...些养生食谱就可以很适合秋季滋阴润燥食用。推荐饮食:山药、百合和大枣粥原料及做法:山药若
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...改善。那么哪些食物可以滋阴降火呢?一起来看看吧。1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山
栏目:人群养生 作者:生活小常识
薯蓣薤白粥:生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃功效:具有补肺、健脾、养胃的功效,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。做法:党参30克,薏苡仁30克,莲子30克,山药60克,大米50克。以上材料同煮成粥。2、参芪猴头菇炖鸡--...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。山药山药具有很好的补肾功效,对肾脏具有很好的排毒功效。冬菇有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。蜂蜜吃
栏目:健康生活 作者:祝由网
...冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。2、肾脏抗毒食品:山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒
栏目:健康生活 作者:健康管理师