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体内有湿气，往往会让人们的面色看上去十分苍白，一般来讲，在对体内湿气和寒气去除的时候，大家就可通过食疗的方法，那么，去湿去寒的食物有哪些?1、白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
夏天湿气重，人们要注意祛湿。夏季养生可喝茶去湿气。那么夏季健脾祛湿的茶有哪些呢？健脾祛湿要注意什么呢？一、健脾祛湿茶1.健脾祛湿茶白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)。2....
栏目:健康综合 作者:生活百事通
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。粥的做法：1红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上。2将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...地区，太阳的紫外线太强烈，而且还会很容易中暑，出现湿气重的情况很常见，一般屋子里的湿气一般在百分之八十以上，所以要做好祛湿降火的工作，一下的几款祛湿汤品你一定要试试。冬瓜粥——利尿祛湿冬瓜100克，粳米
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面，可是拔火罐到底有哪些好处，又有哪些坏处呢？一、拔火罐的好处1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、女人脾虚的症状1、下身水肿，湿气重湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。女人脾虚的症状 教你如何健脾补虚身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...春夏自身的气候特点，在存茶叶时要注意以下五点：一防湿气，茶叶容易吸收空气中的湿气，加快变质。二防高温，高温会加速茶叶中的叶绿素
栏目:历史探究 作者:人生百味
如果我们在生活中的湿气比较重，那么容易导致我们出现的情况就是体内湿气重了，这样的情况对于我们的健康来说，无疑是没有什么好处的，所以就需要我们及时的祛风除湿了，这是很关键的，那么具体应该怎么做呢，看看吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...月在门诊时有一个中年女性走了进来，说她感觉自己最近湿气有些重，听别人说薏仁米的祛湿作用不错，所以特来询问我吃薏仁米是否可靠。我检查了这位中年女性的状况后，确实只是有单纯的有湿气现象，所以便详细跟她说了...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
对于体内有湿气的人来说，其要想去除体内湿气的话，其实是可以通过选择有相应作用的中药材来实现的。那么，祛湿的中药有哪些呢?中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯...
栏目:健康综合 作者:健康生活