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...健康的，当然，我们可以食用一些养生粥来缓解降火的。山药糯米粥材料：山药、荸荠、大枣、糯米。做法：
栏目:健康综合 作者:祝由网
...如何改善，下面的这些食物适合男性低血糖的人群。1、山药山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐
栏目:男性 作者:小爱
...子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六个，银耳四钱，粳米四两。做法：1.将山药先用水浸透，葛根用水洗净，
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、锁阳补肾茶药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。药茶功效：主...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...么男性消化不良吃什么好呢？男性消化不良吃什么好1、山药红枣粥我国传统医学认为，山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的功效，是一味平补脾胃的药食两用
栏目:人群养生 作者:生活小常识
人参糯米粥 取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、山药+青笋+鸡肝山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。 如果将大枣、
栏目:春季养生 作者:佚名
...精神不振，说话的时候没有力气，不想运动，舌质淡。而山药、薏仁、淮山、香菇等食物适合气虚体质的人。大家平时可喝一下山药薏仁茶。这款茶能补中气，提神，使脸色更加红润。1、气虚体质的表
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。2、小麦山药汤浮小麦15克，山药15克，白糖少许。二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。3、黄蓍粥黄蓍20克
栏目:健康生活 作者:祝由网