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...草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
空腹晨跑一定要喝水大家都知道，人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态，每天早晨起床的时候喝止一杯白开水是有利于身体健康的。而对于空腹跑步的人来说，当脂肪大量被动员消耗的时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...救措施1、熬夜后的补救之补充水分熬夜时人往往顾不上喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，这些往往会加重缺水对身体造成的伤害，所以无论是在参加派对，还是辛苦工作的状态，都要确保饮用足够量的白开水，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体极度缺水，如果你需要补充水分，我们最基本的就是多喝水，那除了这种方法外，还有其他的方法能补充身体的水分吗？其实夏季有很多食物也可以补充身体的水分，下面，小编给大家介绍几种
栏目:健康生活 作者:佚名
...止秋燥。这关系到生活的各个方面。秋季养阴：秋季要多喝水，一方面因为秋季天气干燥，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，身体已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点、晚上就寝前，是四个“最佳饮水时间”，每到
栏目:杂谈 作者:医案日记
...便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>最近一段时间感觉自己变胖了，刚开始的时候还去称了一下体重，但是又不是胖，有些地方去按它还会痛，特别是脚，应该是肿，还起疙瘩，疙瘩弄破有东西流出，有点像脓，还特别想喝水。</p>
栏目:中医科 作者:望月砂
...生常用的歇后语阿拉伯数字8字分家——零比零 按着牛头喝水——勉强不得 阿公吃黄连——苦也(爷) 按鸡头啄米——白费心机 阿斗当皇帝——软弱无能 矮子推掌——出手不高 阿斗的江山——白送
栏目:歇后语 作者:民俗
...，对身体造成的危害也是比较大的，平时要注重卫生，多喝水，加强身体的排毒，而且要保持充足的休息和睡眠时间。1、 科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急
栏目:健康综合 作者:健康生活