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苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物。苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、抗炎等作用。每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供7...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...生保健功效。茶叶中含有丰富的维生素c、氨基基酸、矿物质等营养成分，可以提高人体免疫力，预防疾病。同时，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质具有抗氧化作
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成茶黄素、茶红素等物质，这些物质具有抗氧化、抗衰老的作用，而且还能帮助消化，防止便秘。所以，经常喝红茶的人，皮肤一般都比较好。不过，如果你喝茶的时候没有注
栏目:茶常识 作者:茶百科
红薯里面含有多种物质，可以供给人体需要。除了食用之外，红薯还能用来酿酒，制作酒精。虽然红薯里面含有的物质多，但它的热量并不高，所以吃红薯饱腹的同时还可以减肥哦。既然红薯李敏的营养价值和红薯的保健作用如...
栏目:健康生活 作者:佚名
...：在月经开始之前，卵巢会释放一种叫做卵巢激素的化学物质，这些激素变化可能导致头痛和腰痛。2. 血管收缩：在月经期间，子宫壁会释放物质，促使子宫壁脱
栏目:女性 作者:祝由网
...子可以美容、消除疲劳橘子中含有大量的维生素c，这种物质是一种天然的美容物质，因此人们食用橘子以后能达到起到美容的作用，另外橘子中还有大量的柠檬酸，人们食用之后可以快速的消除疲劳。2、吃橘子可以促进通便、...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损—功能衰退：不同的脏器...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使
栏目:健康生活 作者:佚名
...据有关科学实验表明，每抽一根烟都会释放4000多种有害物质。其中，有我们日常生活中经常提及的焦油、尼古丁、一氧化碳等物质。但是，这三者具
栏目:男性 作者:小爱