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颤抖健身：这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...点，近年来被人们用作盆景或盆栽观赏。两面针是可以在室内种植的，但是要注意几点：1.种植两面针的盆子应选择宜兴紫砂盆或者彩釉盆。2.土壤
栏目:中药常识 作者:小七
一、简单瘦身运动室内健身操一、踏格健身我们室内的地砖一般都是60厘米见方，可以在这里大做文章，行家称其为“踏格运动”。这种运动的方式很多，可以单脚跳，一格一格朝前跳，也可以作“田”字型跳，可谓花样多多 。...
栏目:健康生活 作者:佚名
室内保持凉爽,有利于血糖稳定室内温度会影响糖尿病的罹患几率。据美国6月23日报道，澳大利亚悉尼加尔文医学研究所的内分泌学家发现，凉爽的室内温度有助于刺激棕色脂肪的生长。此前，有大量研究表明，棕色脂肪能够对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
《中医养生学》第六章第四节 室内环境与健康住宅是人们生活环境的重要组成部分，是人们为了充分利用自然环境中的有利因素，防止不良影响而创造的日常生活室内环境。室内环境对人体的作用一般是长期的、慢性的，不易...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
单身公寓家具摆放风水,室内格局要合理风水运势是无所不在的，并不是说只有属于自己的房子物品才需要考虑风水问题。风水对人的或好或坏的影响也是无处不在的。不论是住在哪里、几个人，风水的问题我们最好都要考虑周...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...居住在住宅里面的我们，所以小编必须要给大家分享一些室内的装修禁忌知识。一、玄关的天花板太低玄关的空
栏目:风水 作者:大道家园
薤白可种在室内作盆花。是可以的。养护方法1、土壤：薤白对土壤的要求不严，肥沃、透气性好的土质最佳，松散的沙壤土最适合养殖薤白。2、水分：在薤白生长期间对水分的需求很高，长时间的保持土壤湿润有利于其生长。...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
中国人很讲究民俗，总会在家中摆放一些镇宅之宝，用安定家宅，祈求家里平安。其实镇宅辟邪之物从我国古代一直流行至今，在汉代人们就将“币串”和“八尺神照镜”摆放在家中用以镇宅祈福。在现代，精美的各种工艺品成...
栏目:阴阳风水 作者:大道家园
装饰品除了装饰客厅的美观之外，还有一些是具有避邪和有利家居风水的作用。虽然风水的改变不是一瞬间就可以看出成效，但是在居家摆设或格局选择上，即使不能加分也不至于减分。装饰艺术，在家居中也是有禁忌的。1、...
栏目:风水 作者:大道家园